Niebieskie strefy. 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej - Dan Buettner

  • Dodał: administrator
  • Data: 16:08 04-11-2018
  • Kategoria: Poradniki
Niebieskie strefy. 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej - Dan Buettner

Specjalista od długowieczności Dan Buettner przemierzył cały świat, by porozmawiać ze wszystkimi najstarszymi mieszkańcami naszego globu. Odwiedził ludzi, którzy współtworzą unikalne społeczności Niebieskich Stref. W tych wyjątkowych miejscach połączenie pewnych elementów stylu życia, diety i filozofii pozwala rdzennym mieszkańcom na osiągnięcie nie tylko zdumiewającego wieku, ale także wyjątkowej jakości życia. Książka Niebieskie Strefy odsłania tajemnice długowieczności mieszkańców włoskiej Sardynii, Loma Lindy w Kalifornii, japońskiej Okinawy oraz Nicoyi w Kostaryce, a także opisuje odkrycie kolejnej Niebieskiej Strefy znajdującej się na greckiej Ikarii. Dzięki dziewięciu prostym, ale skutecznym lekcjom, które znajdziesz w tej książce, masz szansę na zdrowsze i szczęśliwsze życie. Z tej barwnej opowieści o niesamowitym projekcie naukowym dowiesz się nie tylko jak żyć dłużej, ale także jak uniknąć depresji i zachować bystrość umysłu nawet w podeszłym wieku. źródło opisu: Wydawnictwo Galaktyka, 2014 źródło okładki: http://www.galaktyka.com.pl

data wydania 31 marca 2014
słowa kluczowe zdrowie, życie
kategoria poradniki
język polski
ISBN 9788375793017
liczba stron 272
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Niebieskie strefy. 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej - Dan Buettner

Prowadził nas los - Kinga Choszcz, Radosław Siuda

Bilet w jedną stronę, dwa plecaki, pięćset osiemdziesiąt trzy dolary i dwadzieścia pięć centów – cały nasz kapitał, niewiele planów i dużo marzeń. Tyle mieliśmy ze sobą, kiedy wylądowaliśmy w Nowym Jorku. Wiedzieliśmy jedno – chcemy objechać świat do...

Pobawimy się? - Pija Lindenbaum

Tola siedzi w domu i wycina swoimi nowymi nożyczkami. Nagle ktoś puka do drzwi tarasu. O nie, tylko nie Benia! – myśli Tola. – Cześć, pobawimy się? – mówi Benia. Benia chce pokazać Toli zwierzęta, które mieszkają pod kamieniem. Na pewno zmyśla, podej...

Wszechdrzewo - Marie Lu

Lektura obowiązkowa dla fanów Opowieści z Narnii i Władcy pierścieni. Conor, Abeke, Meilin i Rollan byli kiedyś zwykłymi dziećmi. Gdy nawiązali więź ze swoimi zwierzoduchami – mądrymi i potężnymi zwierzęcymi partnerami – zyskali niezwykłe zdolności,...

Gen. Ukryta historia - Siddhartha Mukherjee

Anemia sierpowata, hemofilia, wodogłowie normotensyjne, pląsawica Huntingtona, mukowiscydoza oraz cały szereg innych chorób skłoniły autora – laureata Nagrody Pulitzera za Cesarza wszech chorób – do zadania pytania, co otrzymaliśmy w spadku od przodk...

Z Biblią przez cały rok. Opowieści dla dzieci - Wacław Oszajca

liczba stron 476 kategoria historie biblijne ISBN 9788375163407 data wydania 2012 (data przybliżona) język polski

Świat 2040. Czy Zachód musi przegrać? - Andrzej Lubowski

Kto będzie hetmanem na wielkiej szachownicy roku 2040? Dlaczego Amerykę czeka detronizacja, kiedy cały świat bawi się iPadami i nie może się oderwać od Google’a i Facebooka? Czy Chińczycy mogą dzięki taniej produkcji zawładnąć globem, nie niszcząc go...

Logowanie
Rejestracja