Nie używaj słowa dieta - Chantel Hobbs
- Dodał: administrator
- Data: 09:49 18-11-2018
- Kategoria: Poradniki
Raz na zawsze zakończ dramat zmagań z nieskutecznymi dietami! Jaki sekret pomógł Chantel Hobbs stracić niemal 100 kg nadwagi Chantel Hobbs już w wieku 14 lat przekroczyła 100 kg wagi. W wieku trzydziestu lat przekroczyła wagę 160 kilogramów. Zdając sobie sprawę, że nadwaga stanowi już zagrożenie dla jej życia - wypróbowała kilkanaście programów dietetycznych. Bezskutecznie. Dzięki temu zrozumiała, że diety oferowane w bestsellerowych poradnikach tak naprawdę oferują ludziom złudzenia. Propozycja Chantel nie jest dietą - ale kompletnym programem zmiany nastawienia, ćwiczeń i reformy stylu życia. Program ten pozwolił jej w sposób stały pozbyć się ponad 90 kg nadwagi. W niniejszej książce znajdziesz wszystkie informacje, potrzebne do efektywnego wdrożenia tego programu. Listy produktów żywieniowych i informacje dietetyczne, zestaw ćwiczeń z bogatym instruktażowym materiałem fotograficznym - a przede wszystkim część motywacyjną, pokazującą, w jaki sposób musisz zmienić swoje myślenie, by uzyskać szczupłą sylwetkę. źródło opisu: www.poczytaj.pl źródło okładki: www.poczytaj.pl
| data wydania | 2009 (data przybliżona) | ||
| ISBN | 9788360040812 | ||
| słowa kluczowe | odżywianie | ||
| tytuł oryginału | Never say diet | ||
| liczba stron | 312 | ||
| kategoria | poradniki | ||
| język | polski |
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.
Podobne wpisy do Nie używaj słowa dieta - Chantel Hobbs
Dom upiorów - Margit Sandemo
Elisabet Paladin była osobą zdecydowaną i nie ulegała ciągłym opowieściom matki o znakomitych rodzinach ani jej marzeniom o bogatym mężu dla córki. Bo tak naprawdę to żaden mężczyzna nie zdołał wzbudzić zainteresowania dziewczyny - dopóki nie spotkał...
Encyklopedia wojen napoleońskich - Robert Bielecki
Dzieło monumentalne i na polskim rynku wydawniczym pionierskie. Obszerna prezentacja drogi wojennej Napoleona Bonaparte: od pierwszej kampanii włoskiej aż po Waterloo. Kilkaset stron z ponad tysiącem haseł i bogatym materiałem ilustracyjnym: mapami,...
Uzależnienia. Geneza, terapia, powrót do zdrowia. - Bohdan T. Woronowicz
Książka jednego z najlepszych w Polsce specjalistów w zakresie diagnostyki i terapii uzależnień jest bogatym źródłem wiedzy na temat uzależnienia od substancji psychoaktywnych. Autor rozwiewa pokutujące od lat mity związane z alkoholizmem i innymi uz...
Rwący nurt historii - Ryszard Kapuściński
Zbiór wypowiedzi i zapisków Kapuścińskiego na temat historii, globalizacji i poszczególnych regionów świata: Afryki, Ameryki Łacińskiej, Europy i Rosji. Wybór i układ rozdziałów został zaakceptowany przez Ryszarda Kapuścińskiego. Książka jest uzupełn...
Grzeczne dziewczynki się nie bogacą. 75 błędów, które utrudniają kobietom osiągnięcie niezależności finansowej - Lois P. Frankel
Odkryj, jak ogranicza Cię Twój sposób myślenia o sprawach finansowych: dlaczego utknęłaś w miejscu, w uzależniającym związku czy w pracy, gdzie zarabiasz mniej, niż powinnaś. Wierz mi, że możesz przejąć kontrolę nad swoim życiem i zarabiać więcej pie...
Rok po urodzeniu dziecka: Przeżycia pierwszego roku macierzyństwa - Sheila Kitzinger
Książka wybitnej brytyjskiej specjalistki, znanej w wielu krajach propagatorki idei naturalnego rodzenia oraz edukacji w dziedzinie społecznych i psychologicznych aspektów macierzyństwa, zawiera wiele istotnych porad i informacji pomocnych w zrozumie...