Mój pierwszy triatlon - Steve Trew
- Dodał: administrator
- Data: 20:24 04-11-2018
- Kategoria: Sport
Szukasz dyscypliny sportu, która znacząco wpłynie na twoją sprawność i styl życia? Wybierz triatlon! Różnorodność treningu i wykorzystywanie wielu grup mięśni zapewnią ci świetną formę oraz utratę niechcianych kilogramów, ponieważ zróżnicowany trening nie tylko się nie nudzi, ale też nie obciąża bezustannie tych samych grup mięśni. Przeczytaj i wejdź do świata triatlonu! A od treningu dla poprawienia formy do prawdziwego triatlonowego współzawodnictwa już tylko krok! Chęć rywalizacji staje się często miarą własnych możliwości. Mniejsze znaczenie zaczyna mieć dla ciebie ściganie się z innymi zawodnikami, ważniejsze natomiast będzie bicie własnych rekordów. Ekscytujące, prawda? Czas na konkrety... ...co powiesz na start w triatlonie za sześć miesięcy? „Mój pierwszy triatlon” będzie cię wspierać na każdym etapie treningu tej niezwykle wymagającej, ale i satysfakcjonującej dyscypliny sportu. W książce znajdziesz wiele porad, jak poprawić technikę i wydajność, programy treningowe, informacje o wyposażeniu triatlonisty i diecie, a także wskazówki dotyczące pozytywnego nastawienia. Czy triatlon zmieni twoje życie? Tak! Przeczytaj i bij rekordy w triatlonie! źródło opisu: www.bukrower.pl źródło okładki: zdjęcie autorskie
| język | polski | ||
| tytuł oryginału | Be Your Best at Triathlon | ||
| liczba stron | 256 | ||
| data wydania | 2012 (data przybliżona) | ||
| kategoria | sport | ||
| ISBN | 9788393264353 |
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.
Podobne wpisy do Mój pierwszy triatlon - Steve Trew
świat wolnomularski Konkrety t.2 - Ludwik Hass
data wydania 2006 (data przybliżona) liczba stron 507 ISBN 8389729776 kategoria historyczna język polski
Sztuka obsługi penisa - Przemysław Pilarski, Andrzej Gryżewski
Sztuka obsługi penisa to książka pełna cennych i praktycznych informacji na temat seksualności mężczyzny (a nie tylko jego penisa!). Napisana przystępnie i interesująco, w oparciu o prace zarówno zagranicznych, jak i polskich autorów, może ułatwić ni...
Pyszne 25 - Anna Starmach
Anna Starmach, jurorka MasterChefa i absolwentka prestiżowej francuskiej szkoły Le Cordon Bleu, udowadnia, że szybko i tanio można wyczarować wspaniałe potrawy. I mało tego, nie trzeba być mistrzem kuchni, by tego dokonać. W książce znajdziecie 70 pr...
Na każdą porę. Rok w przepisach. - Sophie Dahl
"Na każdą porę. Rok w przepisach" Sophie Dahl to 100 apetycznych receptur, ułożonych zgodnie z porami roku, dla osób ceniących zdrowe, domowe, a przy tym pyszne jedzenie. Jednak przepisy to tylko część opowieści: przesycone zapachami potraw wspomnien...
Fotografuj ludzi jak profesjonalista - Rod Edwards
Ta książka: - Przedstawia metody i techniki pozwalające otrzymywać profesjonalne zdjęcia ludzi - Dostarcza wyczerpujących porad na temat oświetlenia naturalnego i błyskowego, stosowania łatwo dostępnego wyposażenia i efektywnego użycia prostych techn...
Konferansjerem być, czyli o sztuce uwodzenia publiczności - Agnieszka Kozłowska
„Konferansjerem być, czyli o sztuce uwodzenia publiczności”, to sugestnik dla każdego, kto interesuje się sztuką prowadzenia imprez. Książka napisana jest na podstawie wywiadów z wielką czwórką polskiej konferansjerki: Maciejem Stuhrem, Arturem Andru...