Mocne plecy. Jak ustawić się na całe życie - Emmanuelle Teyras, Frédéric Srour
- Dodał: administrator
- Data: 01:18 14-11-2018
- Kategoria: Poradniki
Czy cierpisz z powodu bólu pleców? Jeśli tak, to mamy dla ciebie dwie dobre wiadomości. Pierwsza z nich: nie jesteś jedyna! Druga: oto książka właśnie dla ciebie! Dzięki niej dowiesz się, jak zadbać o plecy, stosując proste ćwiczenia i odpowiednio się ruszając. Istnieje wiele sposobów na to, jak się schylać, jak wstawać, jaką postawę przyjąć przed komputerem, jak uprawiać sport czy podnosić ciężkie przedmioty (i dzieci), by nie nabawić się uciążliwych kłopotów z kręgosłupem. Gdy już poznasz i wprowadzisz w życie dobre, a drobne nawyki, będziesz ćwiczyć, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Twoje plecy ci za to podziękują! źródło opisu: http://wydawnictwofeeria.pl/pl/ksiazka/mocne-plecy źródło okładki: http://wydawnictwofeeria.pl/pl/ksiazka/mocne-plecy
| słowa kluczowe | poradnik, zdrowie, plecy, kręgosłup, ćwiczenia, ból, | ||
| tytuł oryginału | Meme Pas Mal, Le Guide Des Bons Gestes Et Des Bonnes Postures | ||
| ISBN | 9788372296481 | ||
| język | polski | ||
| data wydania | 27 kwietnia 2017 | ||
| liczba stron | 128 | ||
| kategoria | poradniki |
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.
Podobne wpisy do Mocne plecy. Jak ustawić się na całe życie - Emmanuelle Teyras, Frédéric Srour
Noc seksualna - Pascal Quignard
Gdzie byliśmy, kiedy nas nie było? Kto nas zrobił? Dlaczego scena kopulacji budzi tak wielkie zainteresowanie, przerażenie, tak straszną trwogę, ale jednocześnie staje się natchnieniem dla największych artystów pióra i pędzla, dłuta i piórka? Dlaczeg...
Nigella Lawson Kulinarna Bogini - Gilly Smith
Gdyby dało się stworzyć esencję Nigelii Lawson, jakie miałaby ona składniki? Pewność siebie, obycie, miłość do właściwych mężczyzn i uprzywilejowane pochodzenie sprawiły, że ta niegdyś nieśmiała pisarka i szanowana publicystka kulinarna stała się gwi...
Myślenie według wartości - ks. Józef Tischner
Tom szkiców Józefa Tischnera z lat 70., popularyzujących dorobek wybranych współczesnych filozofów, a zarazem zawierających zręby jego własnego myślenia filozoficznego. Celem Tischnera było przede wszystkim przerzucenie kładek pomiędzy chrześcijaństw...
Żarna niebios - Maja Lidia Kossakowska
Nic, co anielskie, diabelnie nie jest nam obce. Te żarna przemielą Waszą wiarę w zaświaty. Aniołowie paktują z diabłami. Grzeszą pychą. Piją, bywają w burdelach i kasynach. Knują, zabijają, umierają. Z niebiańskiej doskonałości pozostał im tylko dosk...
Nie oddam dzieci! - Katarzyna Michalak
Najmocniejsza powieść Katarzyny Michalak. Roztrzaskuje serce na kawałki, wzbudza skrajne emocje, wzrusza do łez. A przecież ta historia może się przydarzyć każdemu… Michał Sokołowski, młody i utalentowany chirurg oddany swojej pracy, nie zauważa mome...
Dotyk - Gabriella Głaza
Mel jak każda dziewczyna w jej wieku przygotowuje się do matury. Jednak w ciągu 27 minut całe jej życie zamienia się w ruinę. Coraz trudniejsze staje się odnalezienie siebie pośród koszmarów smutku i bólu, jaki ją otacza. Jedna chwila, czterech mężcz...