Metoda doktora Dukana - Pierre Dukan
- Dodał: administrator
- Data: 06:46 05-11-2018
- Kategoria: Poradniki
Od 2001 roku ponad milion czytelników książki Nie potrafię schudnąć zastosowało metodę doktora Dukana, schudło i utrzymuje stałą wagę. Oto synteza metody Dukana uzupełniona o najnowsze dane: • 4 fazy diety: uderzeniowa, naprzemienna, utrwalania i stabilizacji, z odpowiednimi jadłospisami. • 100 produktów spożywczych, które można jeść bez żadnych ograniczeń ilościowych (72 produkty proteinowe, 28 rodzajów warzyw). • Nowa siła napędowa diety: ANR, aktywność na receptę. • Przyjemność jedzenia gwarantowana dzięki 60 nowym przepisom na smaczne potrawy. • Zaskakująca skuteczność, szybkie i trwałe rezultaty. • Brak głodu i frustracji. • Ostateczne ustabilizowanie uzyskanej wagi. • Personalizacja i prowadzenie przez specjalistę dietetyka przez internet. Metoda Dukana staje się wzorcem walki z nadwagą, a międzynarodowy sukces kuracji sprawił, że jej autor jest dziś najbardziej znanym i najczęściej czytanym francuskim dietetykiem na świecie. źródło opisu: Wydawnictwo Otwarte, 2009 źródło okładki: http://otwarte.eu/books/metoda-doktora-dukana/
| kategoria | poradniki | ||
| ISBN | 9788375150186 | ||
| liczba stron | 256 | ||
| tytuł oryginału | Méthode Dukan illustrée | ||
| język | polski | ||
| data wydania | 2009 (data przybliżona) |
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.
Podobne wpisy do Metoda doktora Dukana - Pierre Dukan
Świat wiedzy (10/2013) - Redakcja pisma Świat Wiedzy
Czy ludzka dusza to tylko aktywność komórek mózgu? Czym tak naprawdę jest "światełko w tunelu"? W październikowym wydaniu przedstawiamy najnowsze odkrycia medycyny próbujące określić granicę między życiem a śmiercią. Zapraszamy do poszukiwania kosmic...
Pozytywna psychologia porażki. Jak z cytryn zrobić lemoniadę. - Paweł Fortuna
Dowiedz się, co FORTUNA myśli O PORAŻCE! Czy potrafisz traktować porażkę jako naturalny etap na drodze do doskonałości? Czy wiesz, jak konfrontować się z niepowodzeniem? Czy zastanawiasz się, jak nauczyć dziecko radzić sobie z porażką? Czy wiesz, cze...
O dojrzewaniu dla chłopaków - Alex Frith, Felicity Brooks
Niezastąpiony poradnik dla dojrzewających chłopaków. Zmiany w ciele, zmiany w mózgu, pewność siebie, aktywność fizyczna, zdrowe odżywianie, portale społecznościowe, seksualność, narkotyki, alkohol, odpowiedzialność, hormony, uczucia, przyjaciele, zwi...
National Geographic 04/2010 (127) - Redakcja magazynu National Geographic
- Woda życia. Zasoby H2O krążącej w ziemskich ekosystemach teoretycznie zawsze są takie same. Tyle że potrzeby ludzkości rosną, a dostęp do wody przestał być oczywisty. Żeby uporać się z tym problemem, musimy zacząć traktować wodę jak dobro wspólne....
Marika - Krzysztof Kotowski
Kilkadziesiąt kilometrów od Warszawy w miejscu ukrytym głęboko w puszczy bez śladu znikają ludzie. Opowieści o tych wypadkach nie tylko przerażają okolicznych mieszkańców, ale także podejrzanie wzmagają aktywność grupy byłych, dawno uśpionych agentów...
Klimat i człowiek - Christian-Dietrich Schönwiese
Od początku istnienia naszej planety w panującym na niej klimacie zachodzą zmiany. Już od dawna są one przedmiotem zainteresowania człowieka; analiza wyników prowadzonych obserwacji umożliwia zrozumienie złożonych przyczyn tych zmian, a tym samym pro...