Lubię palić ale teraz chcę przestać! Jak rzucić palenie w 30 dni - Andreas Jopp
- Dodał: administrator
- Data: 09:37 17-11-2018
- Kategoria: Poradniki
To oczywiste, że lubisz palić. Bo inaczej nie byłoby ci tak trudno przestać. Ale dopiero kiedy zrozumiesz, „dlaczego lubisz palić”, będziesz mógł przestać, nie rezygnując z niczego. Palenie dozwolone! Pal, proszę, nadal, kiedy czytasz tę książkę. W ten sposób Andreas Jopp z humorem i systematycznie ujawnia wzorzec myślenia, który powstrzymuje cię przed zaprzestaniem palenia. Pokazuje, w jaki sposób nikotyna przeprogramowuje twój mózg, czyni go podatnym na stresy i budzi niepokój. Potem możesz już z łatwością przestać palić. Na trwałe. Bez trudu utrzymasz wagę. Ten, kto jest syty i zadowolony, potrafi z łatwością rzucić palenie. Dzięki poradom dotyczącym żywienia możesz więcej jeść, a mimo to zachować prawidłową wagę. źródło opisu: http://www.empik.com/lubie-palic-ale-teraz-chce-pr...(?)
| tytuł oryginału | Ich rauche gern... ...und hor jetzt auf! Nichtraucher in 30 Tagen | ||
| kategoria | poradniki | ||
| język | polski | ||
| data wydania | 2014 (data przybliżona) | ||
| liczba stron | 388 | ||
| ISBN | 9788377787847 |
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.
Podobne wpisy do Lubię palić ale teraz chcę przestać! Jak rzucić palenie w 30 dni - Andreas Jopp
Fotografia cyfrowa dla bystrzaków - Julie Adair King
"Pstrykać każdy może. Przed pojawieniem się aparatów cyfrowych ludzie nigdy tak chętnie nie robili zdjęć. No, może z wyjątkiem Japończyków. To fantastyczne hobby stało się nagle powszechnie dostępne, a amatorów zabaw z kamerą możemy spotkać już wszęd...
China Shipping - Justyna Bargielska
"Gdyby Kurt Vonnegut pisał wiersze, nazywałby się Justyna Bargielska. W pierwszym tomiku jeszcze się starała o to, żeby nie podpaść konwencjom i żeby przypadkiem nie doszło do rozregulowania zmysłów, rozstroju władz sądzenia, rozbicia hierarchii ważn...
Bracia Burgess - Elizabeth Strout
Nagroda Pulitzera za „Olive Kitteridge”. Nominacja do Bookera za "Mam na imię Lucy”. Znakomita autorka powraca ze wspaniałą powieścią, poruszającym dziełem współczesnej literatury. Jim i Bob nie mogą uwolnić się od wspomnień dziwnego wypadku, w który...
Kiedy to czytasz, jest już za późno - Pseudonymous Bosch
Uwaga, na stronach tej książki kryją się niebezpieczne tajemnice! Kas i Max-Ernest czekają z niecierpliwością, aby złożyć przysięgę i zostać członkami Towarzystwa Acinmejat. Tymczasem ich drogi znów krzyżują się z drogami doktora L. i panny Mauvais....
Jak studiować historię sztuki - Anne D'Alleva
Książka ma charakter podręcznika i pomocy naukowej - jest to swego rodzaju kompendium najważniejszych pojęć i zagadnień przydatnych studentom historii sztuki przygotowujących się do egzaminów. Po krótkim wprowadzeniu dotyczącym histroii sztuki jako n...
Kodeks postępowania administracyjnego. Komentarz - Barbara Adamiak, Janusz Borkowski
Kodeks postępowania administracyjnego autorstwa prof. Janusza Borkowskiego oraz prof. Barbary Adamiak to najbardziej znany i ceniony jednotomowy komentarz na rynku. Stanowi on nieodzowną pomoc w rozwiązywaniu problemów administracyjnych. W Komentarzu...