Lance Armstrong. Program mistrza. W siedem tygodni do doskonałości - Lance Armstrong
- Dodał: administrator
- Data: 17:10 09-11-2018
- Kategoria: Poradniki
W roku 1999 Lance Armstrong dokonał najbardziej dramatycznego powrotu w historii sportu, wygrywając Tour de France zaledwie trzy lata po tym, jak jego organizm został zaatakowany przez raka. Historia jego odwagi i determinacji poruszyła cały świat jednak trzeba było czegoś więcej, niż samego Lance&a, aby to mogło się udać. Potrzebny był program, wielostronny plan wzmocnienia, jazdy na rowerze i żywienia, który okazał się tak skuteczny, że stał się legendą. Lance Armstrong pragnie, aby czytelnik zastosował jego program. W tej książce znajdzie ćwiczenia, plany treningów, sposoby zwiększania wytrzymałości i triki psychologiczne, dzięki którym Lance wrócił do światowej kolarskiej czołówki. Program został stworzony przez Chrisa Carmichaela, trenera Lance&a przez ponad dziesięć lat i trenera amerykańskiej ekipy olimpijskiej w roku 1999.
| język | polski | ||
| kategoria | poradniki | ||
| liczba stron | 17 | ||
| ISBN | 8389375834 |
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.
Podobne wpisy do Lance Armstrong. Program mistrza. W siedem tygodni do doskonałości - Lance Armstrong
3096 dni - Natascha Kampusch
Miała dziesięć lat, gdy w marcu 1998 roku została uprowadzona w drodze do szkoły. Porywacz - niepozorny technik Wolfgang Priklopil - przez prawie osiem i pół roku więził ją w ciasnej klitce pod garażem. Od czterech lat dziewczyna znów cieszy się woln...
10 pytań, na które nauka nie znalazła (jeszcze) odpowiedzi - Michael Hanlon
W ciągu sześćdziesięciu sekund ludzkie ciało przetwarza kwadrylion (czyli bilion bilionów) atomów tlenu, kilka trylionów dwutlenku węgla i olbrzymią liczbę produktów ubocznych trawienia. Po czterdziestu latach dziewięćdziesiąt procent atomów, z który...
OkoLica Strachu nr 2/2016
Drugi numer kwartalnika OkoLica Strachu. Na 138 stronach znajdziecie siedem opowiadań, dwa wywiady i dziesięć felietonów. Na szczególną uwagę zasługuje niepublikowane dotąd w Polsce opowiadanie A. Crowleya "Alegoria".Dla fanów horroru lat 90tych, prz...
Cynkowi chłopcy - Swietłana Aleksijewicz
Oddziały radzieckie przez dziesięć lat „udzielały narodowi afgańskiemu braterskiej pomocy”. Od 1979 do 1989 roku życie straciło co najmniej kilkaset tysięcy Afgańczyków, a kilkadziesiąt tysięcy radzieckich żołnierzy poniosło śmierć lub zostało rannyc...
Leonardo da Vinci i jego supermózg - Michael Cox
Zapewne słyszeliście kiedyś o Leonardzie da Vinci... Zyskał wieczną sławę, gdyż: - namalował najsłynniejszy obraz wszech czasów, - wymyślił i zaprojektował pierwsze maszyny latające, - był wszechstronnym, prawdziwie renesansowym człowiekiem. Ale czy...
Polska da się lubić - Steffen Möller
Polska da się lubić? Wiem, że dla Polaków zabrzmi to jako ironia. Europa da się lubić - proszę bardzo. Ameryka, Australia, Antarktyda - bardzo proszę. Ale Polska? Przecież połowa ludzi z tego kraju siedzi na spakowanych walizkach. STOP! Zanim wyjedzi...