Kulinarna księga Natury - Siergiej Gładkow

Kulinarna księga Natury - Siergiej Gładkow

Książka o osiąganiu prawdziwej witalności dzięki przejściu na naturalny, przynoszący życie pokarm. Jak ze swojego jedzenia uczynić lekarstwo i źródło sił, a jednocześnie nadal czerpać z niego przyjemność, bez samoograniczenia i ascezy? Autor dzieli się własnymi tajemnicami i przedstawia 100 przepisów na przygotowanie „żywych” potraw. To właśnie oryginalne receptury stanowią zasadniczą zawartość tej książki. Dzięki konkretnym wskazówkom każdy będzie potrafił skomponować pełnowartościową dietę, dostosowaną do indywidualnej kondycji i uniknie typowych błędów diety wegetariańskiej i witariańskiej. Jedną z głównych idei niniejszej książki jest postrzeganie budowania diety idealnej jako procesu twórczego, do którego należy podchodzić, kierując się nie narzuconymi teoriami i dogmatami, ale uważną obserwacją własnego organizmu – to w nim mamy poszukiwać symptomów rosnącej witalności. Siergiej Gładkow jest doktorem nauk matematyczno-fizycznych, w przeszłości z sukcesami zajmującym się fizyką eksperymentalną, autorem wielu publikacji. Gdy jego karierę naukową przerwała zagrażająca życiu choroba onkologiczna, postanowił zrezygnować z pomocy lekarzy i wszystkie sprawy związane ze zdrowiem wziąć w swoje ręce. Od tego czasu minęło prawie ćwierć wieku. Autor znalazł nową drogę i cel swojego życia – poszukiwanie sposobów uzyskania jedności z Naturą, rozumianą jako żywy organizm. Wydał w Rosji już kilka prac na temat zdrowego odżywiania. źródło opisu: www.naturolubie.pl źródło okładki: Zdjęcie autorskie

tytuł oryginału Кулинарная книга Жизни
ISBN 9788394705008
data wydania 31 marca 2018
kategoria zdrowie, medycyna
język polski
liczba stron 304
słowa kluczowe dieta, odżywianie, przepisy, kulinaria, raw food, witarianizm, poradnik
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Kulinarna księga Natury - Siergiej Gładkow

Kanada. Ulubiony kraj świata - Katarzyna Wężyk

Świat potrzebuje więcej Kanad! Myśli tak nie tylko Bono. Ale czy Kanada – (prawie) najlepsze miejsce do życia na ziemi – jest faktycznie rajem? By odpowiedzieć na to pytanie, autorka przejechała 12 tysięcy kilometrów, pięć stref czasowych i cztery re...

Jackson - Eve Jagger

Czwarty i ostatni tom kuszącej serii Sexy Bastard Eve Jagger! Jackson jest odnoszącym sukcesy architektem, któremu do szczęścia brakuje tylko idealnej żony. Ułożył nawet sobie listę cech perfekcyjnej wybranki, która będzie pasowała do jego świata. Ki...

Alchemia umysłu - Diane Ackerman

O ludzkim mózgu, cudzie jego pracy, szmerze myśli i neuronów. O tym, że ta pofałdowana, galaretowata masa jest nie tylko najbardziej skomplikowanym urządzeniem świata, ale i wyjątkowo pięknym krajobrazem. O wzrastaniu, doskonaleniu, dynamice rozwoju,...

Święta Misia Tulisia - David Melling

Trzeci tom kultowej serii o Misiu Tulisiu, którego kochają dzieci w 30 krajach. Seria sprzedana w ponad 1,5 milionie egzemplarzy. Dołącz do Misia Tulisia w poszukiwaniach idealnej choinki! Czeka cię wiele przezabawnych przygód! Miś Tuliś wie, co jest...

Merde! W rzeczy samej - Stephen Clarke

Pierwsza książka Stephena Clarke’a, Merde! Rok w Paryżu, błyskawicznie stała się bestsellerem na całym świecie, również w Polsce osiągając ogromny sukces. Teraz do rąk polskich czytelników trafia druga część przygód Brytyjczyka we Francji. Jaka jest...

Sonety odeskie - Adam Mickiewicz

Sonety odeskie to cykl 22 sonetów Adama Mickiewicza napisanych w latach 1825–1826 razem z Sonetami krymskimi pod wspólną nazwą Sonety. Cykl porusza tematykę miłości w różnych jej aspektach, od miłości idealnej i romantycznej, po miłość fizyczną. Adam...

Logowanie
Rejestracja