Kraul ćwiczenia techniczne. Pływaj i trenuj jak zawodowcy - Piotr J. Kober

  • Dodał: administrator
  • Data: 02:47 07-11-2018
  • Kategoria: Sport
Kraul ćwiczenia techniczne. Pływaj i trenuj jak zawodowcy - Piotr J. Kober

Kraul jest najszybszym stylem pływackim. Jednocześnie przy idealnej technice jest też stylem najbardziej ekonomicznym, czyli pozwalającym przepłynąć najdłuższy dystans przy najmniejszym nakładzie sił. Niezależnie od tego, czy pływasz rekreacyjnie, trenujesz jako zawodnik, czy też przygotowujesz się do triatlonu, w książce tej znajdziesz wiele ćwiczeń, które pozwolą Ci świadomie pracować nad techniką i mieć większą przyjemność z pływania. Z pewnością nie raz zastanawiałeś się jak to jest, że jedna osoba, pomimo większego nakładu siły, przemieszcza się nieznacznie, podczas gdy inna osoba, pływając na luzie, pokonuje dystans bardzo szybko. Właśnie o tym decyduje technika pływania. Drobne elementy ułożenia i pracy naszego ciała decydują o tym, z jakimi oporami mamy do czynienia podczas pływania oraz jak szybko przemieszczamy się w wodzie. źródło opisu: https://www.facebook.com/KraulCwiczeniaTechniczne źródło okładki: https://www.facebook.com/KraulCwiczeniaTechniczne/

kategoria sport
data wydania 8 października 2015
język polski
ISBN 9788393689705
słowa kluczowe pływanie, kraul, triathlon, technika pływania
liczba stron 178
tytuł oryginału The Front Crawl - The Swimming Technique - How to Train Like a Professional
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Kraul ćwiczenia techniczne. Pływaj i trenuj jak zawodowcy - Piotr J. Kober

Wampir. Biografia symboliczna - Maria Janion

Mit wampiryczny doczekał się w Anglii, Francji i Niemczech wielu opracowań. Ukazano w nich rozmaite aspekty wampiryzmu uznanego za najpotężniejszy mit literacki XX wieku. Aleksander Dumas napisał w swoim "Wampirze" prorocze słowa: "Dokądkolwiek pójdz...

Mitologia Wysp Brytyjskich - John Matthews, Caitlin Matthews

Artur i rycerze Okrągłego Stołu,lady Godiva,Taliesin - to wielkie postaci pojawiające się w mitach Wysp Brytyjskich. Nie brak tu także bohaterów niemal zapomnianych lub mniej popularnych ; śpiących królów,dziewic obdarowujących łaskami,zwykłych zabój...

Mur - Rafał Witek

Składam zdania, drugi poziom serii Czytam sobie, to dobry pomysł na kontynuację nauki czytania. Świetne, zabawne historie są dziełem wybitnych polskich autorów. Opowiadania napisane są dłuższymi zdaniami oraz zawierają elementy dialogu. Bardzo duża c...

Szczęśliwi biegają Ultra. Jak przebiec 100 km w jeden dzień, koić ból śpiewem i postawić pasję ponad dom i kredyt. - Krzysztof Dołęgowski, Magdalena Ostrowska - Dołęgowska

Psychika mówiła mi: “Nie dasz rady! Co Ty tu robisz, mazgaju!”. Krzysiek walczył za nas dwoje, gdy czepiałam się jego plecaka i z poczuciem, że zaraz zwymiotuję sobie na buty – parłam za nim pod górę. I jeszcze musiał patrzeć jak się rozklejam, jak c...

Mowa ciała - Allan Pease, Barbara Pease

80% informacji o ludziach czerpiemy nie z ich słów, lecz z zachowania i gestów. To one właśnie zdradzają nasze prawdziwe intencje i nastawienie jeśli umiemy je zaobserwować i odczytać. Ten światowy bestseller na temat mowy ciała jest drugim, znacznie...

Zapiski o zdrowotnym działaniu picia herbaty - Myōan Eisai

"Kissa yōjōki, czyli Zapiski o zdrowotnym działaniu picia herbaty – pierwszy napisany w Japonii tekst poświęcony herbacie. W późniejszych wiekach w kraju tym wytworzyła się wokół niej niezwykle bogata i głęboka kultura, łącząca w sobie i elementy duc...

Logowanie
Rejestracja