Kolarstwo zaawansowane - Hunter Allen, Stephen S. Cheung

  • Dodał: administrator
  • Data: 07:33 05-11-2018
  • Kategoria: Sport
Kolarstwo zaawansowane - Hunter Allen, Stephen S. Cheung

Oto książka, która zbiera najnowsze doniesienia naukowe dotyczące kolarstwa. I przekłada je na praktyczne zastosowanie. Trener czy zawodnik dostają kompendium naszpikowane wskazówkami, jak trenować efektywniej i jeździć szybciej. Autorzy zgłębiają tajniki treningu z pomiarem mocy, bikefittingu, odżywiania i suplementacji, fizjologii kolarza, regeneracji, techniki jazdy i wielu innych zagadnień. Książka zawiera kilkanaście wywiadów z trenerami, fizjologiami czy twórcami systemów bikefittingowych. - `Kolarstwo Zaawansowane` jest najlepszą książką wydaną w Polsce w ciągu ostatnich lat - Michał Bogdziewicz, trener kolarstwa. - `Kolarstwo Zaawansowane` to pozycja dla każdego, kto pragnie pogłębić swoją wiedzę w zakresie kolarstwa - Arkadiusz Kogut, trener kolarstwa. - Zastosowanie najnowszych odkryć naukowych to klucz do bycia szybszym. Ta książka przekłada teorię w praktykę - Joe Friel, autor `Biblii treningu kolarza górskiego`. źródło opisu: http://www.innespacery.pl/ źródło okładki: http://www.innespacery.pl/

słowa kluczowe kolarstwo, sport, trening
język polski
kategoria sport
data wydania 25 listopada 2016
liczba stron 330
ISBN 9788364709098
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Kolarstwo zaawansowane - Hunter Allen, Stephen S. Cheung

Skłonka i Wielka Wojna Jeżynowa - Laura Driscoll

Skłonka jest jednym ze zwierzęco utalentowanych elfów, żyjących w Przystani Elfów. Uwielbia rozmawiać ze zwierzętami w ich językach. Pewnego dnia Aferek, maleńki koliber, mówi jej, że między kolibrami i wiewiórkami wy-buchła wojna. Skłonka jest pewna...

Dlaczego zwierzęta nie dostają zawałów serca ... tylko my ludzie - Matthias Rath

Niniejsza książka dokumentuje pionierskie odkrycia medyczne, eliminujące zawały serca, udary mózgu, nadciśnienie tętnicze, niewydolność serca, arytmię oraz inne choroby cywilizacyjne. Dr med. Matthias Rath, znany na arenie międzynarodowej naukowiec i...

Cyrk - Justyna Ewa Charłamów

W listopadowy wieczór 1948 roku tajemnicza trupa cyrkowa odwiedza Radków. Piękny Mistrz Ceremonii wraz ze swoim pomocnikiem chcą pozostać w mieście pięć dni, by każdego wieczora zagrać jedno przedstawienie dedykowane wybranemu mieszkańcowi. I tak zap...

Tropem jeźdźca na słoniu - Justyna Bednarek

„– Panie Witoldzie, choć pana ubiór często pozostawia wiele do życzenia, postanowiłem dać panu szansę. Pojedzie pan na wykopaliska! O takiej możliwości marzyłem od lat! Będę wreszcie kopał w ziemi i znajdował zaginione miasta, domy, sprzęty...

Czarna kompania - Glen Charles Cook

Pierwszy tom cyklu o przygodach Czarnej Kompanii. Jest to historia grupy najemników, którzy nierozważnie wiążą się z siłami zła. Ironia losu sprawia, że stają się oni mimowolnymi obrońcami dobrej sprawy. Po wielu stuleciach przebywania w mroku na świ...

Negocjator - James Patterson, Michael Ledwidge

Ameryka pogrąża się w żałobie po zagadkowej śmierci ukochanej Pierwszej Damy. Na pogrzeb żony byłego prezydenta USA w największej katedrze w Nowym Jorku przybywa elita czołowi politycy, milionerzy, gwiazdy mediów. Ale podniosła uroczystość zamienia s...

Logowanie
Rejestracja