Klepsydra żywienia - Kris Verburgh

Klepsydra żywienia - Kris Verburgh

Kris Verburgh, lekarz medycyny i naukowiec, w Klepsydrze żywienia zebrał najnowsze, wiarygodne badania pokazujące zależności między tym co jemy, a metabolizmem naszego ciała. Metabolizm to nic innego jak ster wszystkich procesów zachodzących w ludzkim organizmie. Dieta, na którą się decydujemy ma więc bezpośrednie przełożenie na długość i jakość naszego życia. Autor uważa, że piramidy żywieniowe oraz talerze zdrowia to przeszłość. Jego książka zmienia znaczenie pojęcia diety i rewolucjonizuje podejście do odżywiania. „W dobrej diecie chodzi o utrzymanie zdrowia i spowolnienie procesu starzenia się” – twierdzi Verburgh. Jego książka to nie tylko recepta na długowieczność: metoda klepsydry jest prostym i naturalnym sposobem, by nadać życiu nową, lepszą jakość. źródło opisu: http://www.galaktyka.com.pl źródło okładki: http://www.galaktyka.com.pl

data wydania 26 października 2015
język polski
słowa kluczowe dieta, zdrowie, medycyna, odżywianie, profilaktyka, metabolizm
ISBN 9788375794564
tytuł oryginału The food hourglass
kategoria zdrowie, medycyna
liczba stron 400
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Klepsydra żywienia - Kris Verburgh

Myśleć jak koń. Jak zrozumieć zachowania konia - Cherry Hill

Z wiedzą na temat zachowań koni zawartą w tej książce równać się może tylko całe życie poświęcone na bezpośrednie obserwacje tych zwierząt. To czyste złoto. Magazyn „The Gaited Horse” Każdy właściciel konia, zarówno początkujący, jak i doświadczony,...

Storytelling - Marek Stączek

„Marek Stączek pokazuje najlepsze praktyki wykorzystania storytellingu, a także prowadzi czytelnika przez proces dobrego przygotowania się do wykorzystania tej metody. Myśląc o tej technice dodam - że używanie storytellingu na spotkaniach sprzedaży w...

Spokojnie to tylko... Wielka Brytania - Terry Tan

Przewodnik "Spokojnie, to tylko Wielka Brytania" przenosi czytelnika do spowitego mgłą kraju nisko zawieszonych chmur, absurdalnego poczucia humoru, krykieta, pubów, fish and chips oraz herbaty earl grey. Umiłowanie tradycji i przestrzeganie zasad sp...

Kino bezpośrednie. 1963-1970. Między obserwacją a ideologią - Mirosław Przylipiak

Książka poświęcona obrazowi amerykańskiej kontestacji lat sześćdziesiątych w filmach kina bezpośredniego, a dokładniej trzem jej odłamom: ruchowi walczącemu o równość rasową, ruchowi studenckiemu oraz hippisom. Autor przedstawia podstawowe założenia...

Zrozumieć Papieża. Rozmowy o encyklikach - Katarzyna Kolenda-Zaleska, Adam Boniecki

Równolegle z kompletnym wydaniem encyklik Jana Pawła II Wydawnictwo Znak proponuje zapis rozmów na ich temat, przeprowadzonych przez popularną dziennikarkę telewizyjną (autorkę bestsellerowej Pielgrzymki 2002) z redaktorem naczelnym „Tygodnika Powsze...

Źródła finansowania NGO - Liżewski Sławomir

Organizacje pozarządowe chcąc prowadzić swoją działalność, muszą w pierwszej kolejności zgromadzić odpowiednią ilość środków niezbędnych do realizacji swoich celów statutowych. Przyjmuje się, że sposoby finansowania działalności prowadzonej przez org...

Logowanie
Rejestracja