Jutro wzejdzie słońce. Jak przetrwać depresję - Gayle Rosellini, Mark Worden

Jutro wzejdzie słońce. Jak przetrwać depresję - Gayle Rosellini, Mark Worden

Depresja jest trudnym do opisania cierpieniem duszy i ciała. Stany depresyjne ogarniają co jakiś czas większość z nas, a co dziesiąty człowiek zdradza objawy depresji przewlekłej: problemy ze snem, zaburzenia psychosomatyczne, stany euforii prowadzącej do załamania, poczucie jałowości e ekstremalnego trudu istnienia, autodestrukcyjne myśli i działania, pogrożenie w apatii. Podatnymi na depresję czyni nas przypuszczalnie splot różnych okoliczności: doświadczenia z wczesnego dzieciństwa, w którym matki nie nasyciły nas emocjonalnie, ale też nie pomogły się oddzielić, jakiś czynnik genetyczny, przewlekły stres uwikłania w życiowe sytuacje, które nam nie odpowiadają, i nagły stres związany z utratą lub opuszczeniem... Współczesna farmakologia i psychoterapia w ciągu dosłownie kilku ostatnich lat dokonały wielkiego postępu w rozwoju metod leczenia i zapobiegania depresji. Ale osobie cierpiącej trudno jest czasem sięgnąć po pomoc, nawet jeśli jest w zasięgu ręki. A jeśli jej nie ma? Ta książka mówi, co możemy sami zrobić dla siebie pomimo obezwładniającego cierpienia. Autorzy nie obiecują cudów. Ale właśnie dlatego mogą Ci towarzyszyć w prawdziwie ludzki sposób. źródło opisu: Jacek Santorski & CO Agencja Wydawnicza, 1995 źródło okładki: scan

tytuł oryginału Here Comes the Sun. Dealing with Depression
język polski
kategoria nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
liczba stron 170
data wydania 1995 (data przybliżona)
ISBN 8385386815
słowa kluczowe depresja, Helena Grzegołowska-Klarkowska
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Jutro wzejdzie słońce. Jak przetrwać depresję - Gayle Rosellini, Mark Worden

Dziewczynka z parku - Barbara Kosmowska, Emilia Dziubak

Ta zima jest dla Andzi zupełnie inna niż wszystkie poprzednie. Pół roku temu zdarzyło się coś strasznego – umarł jej tata. Dziewczynka tęskni za wszystkim, co dawniej składało się na życie rodziny: za grą w chińczyka, rozmowami przy stole i za brzosk...

Krzyk czapli - Lian Hearn

Mija kilkanaście lat od zaślubin Takeo i Kaede. Mroczne wspomnienia z przeszłości zostały daleko za nimi. Takeo włada Trzema Krainami, wiodąc spokojny żywot u boku ukochanej żony. Jest już ojcem trzech córek: Shigeko, Mikki i Mai. Pamięta jednak o pr...

Skończ z cierpieniem, ciesz się życiem! - Katie Byron

Miłość, seks i związki; zdrowie, choroba i śmierć; rodzice i dzieci, praca i pieniądze oraz samourzeczywistnienie – z tymi kwestiami zmierzyć musi się każdy. Rozwiąż swoje problemy za pomocą rewolucyjnego procesu uzdrowienia psychicznego i duchowego,...

Ślubny skandal - Julia Quinn

Miłosne nieporozumienia i zawiłości uczuć w pełnym uroku, subtelnego wdzięku i humoru romansie współczesnej Jane Austen W przeciwieństwie do większości mężczyzn, Gregory Bridgerton wierzy w prawdziwą miłość. I wierzy, że odnalazł kobietę ze swoich sn...

Jonas - Eden Maguire

Coś dziwnego i groźnego dzieje się w szkole w Ellerton. Jonas, Arizona, Summer, Phoenix. Wszyscy zginęli w ciągu jednego roku. Jonas Jonson był pierwszy, zmarł na skutek wypadku motocyklowego. Pogrążona w żałobie po stracie chłopaka Darina nie potraf...

Żyć z sensem. Praktyczne zastosowanie logoterapii - Alfried Längle

Praktyczna i zdolna wiele zmienić w ludzkim życiu książka wybitnego austriackiego psychologa i psychoterapeuty. Autor prowadzi czytelnika przez szereg pytań i zagadnień pomagających zbliżyć się do indywidualnej odpowiedzi na fundamentalne pytanie o s...

Logowanie
Rejestracja