Joga kręgosłupa - Alois Raab

  • Dodał: administrator
  • Data: 23:42 06-11-2018
  • Kategoria: Sport
Joga kręgosłupa - Alois Raab

W zapobieganiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze wspaniałe sukcesy. 55 pozycji kroko­dyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej książce. W ramach szczegółowego programu ćwiczeń w pięciu seriach otrzymają Państwo informacje dotyczące: anatomii kręgosłupa i przyczyn bólu pleców, oddziaływania ćwiczeń jogi, głębokiego relaksu, ćwiczeń uzupełniających, ćwiczeń do masażu organów wewnętrznych. Ćwiczenia te prostują, wzmacniają i relaksują kręgosłup, mogą być wykonywane w każdej chwili, przy niewielkim nakładzie sił. Program ćwiczeń jest tak skonstruowany dydaktycznie, iż na­wet początkującym nie sprawi żadnych problemów. źródło opisu: http://www.empik.com/joga-kregoslupa-raab-alois,p1098665928,ksiazka-p źródło okładki: http://www.empik.com/joga-kregoslupa-raab-alois,p1098665928,ksiazka-p

data wydania 2014 (data przybliżona)
kategoria sport
liczba stron 120
ISBN 9788361012702
język polski
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Joga kręgosłupa - Alois Raab

Moje konie, moi nauczyciele - Alois Podhajsky

Za namową wielu przyjaciół i znajomych jeźdźców Alois Pohajsky napisał książkę stanowiącą zestaw bardzo szczególnych instrukcji. Chciał, aby były one zrozumiałe i przy odrobinie starań łatwe do wprowadzenia w życie. Nie chciał ujmować ich w sposób śc...

Dzieci papieży : życie rodzinne w Watykanie - Alois Uhl

Jak to możliwe, że na papieskim tronie zasiadali duchowni będący ojcami? Czy ich dzieci mieszkały w Watykanie? Jaką rolę odegrali potomkowie biskupów Rzymu? W Dzieciach papieży Alois Uhl próbuje odpowiedzieć na te i inne frapujące pytania. Fakt posia...

Widmo Hitlera. Zamek w lesie - Norman Mailer

Członek grupy wywiadowczej do zadań specjalnych, kierowanej przez samego Himmlera, otrzymuje polecenie zbadania pochodzenia Adolfa Hitlera. W tym celu udaje się do Spital, wioski w Austrii, gdzie kiedyś biedna dziewczyna urodziła nieślubne dziecko. D...

Joga. Ilustrowany przewodnik anatomiczny - Leslie Kaminoff

Innowacyjny, ilustrowany przewodnik łączący wiedzę medyczną, atlas anatomiczny i praktyczny kurs jogi. Każda ilustracja została przygotowana specjalną techniką. Nowatorskie zaprezentowanie udziału poszczególnych mięśni w układzie statycznym lub w ruc...

Fotograficzny atlas anatomii człowieka

Atlas przeznaczony jest dla studentów wydziałów lekarskich, stomatologicznych, farmaceutycznych, a także kierunków paramedycznych. Publikacja zawiera krótkie wprowadzenie do anatomii, obejmujące ogólny opis całego ciała i poszczególnych jego układów...

Żaba pod językiem - Marek Tuszewicki

„Książka Marka Tuszewickiego jest bez wątpienia nowatorska. Zebrany w niej materiał porównawczy jest wyczerpujący i znakomicie oddaje medycynę ludową Żydów aszkenazyjskich. Nakreślone przez niego wierzenia i praktyki zdrowotne oddają ich bogactwo z l...

Logowanie
Rejestracja