Joga kręgosłupa - Alois Raab
- Dodał: administrator
- Data: 23:42 06-11-2018
- Kategoria: Sport
W zapobieganiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze wspaniałe sukcesy. 55 pozycji krokodyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej książce. W ramach szczegółowego programu ćwiczeń w pięciu seriach otrzymają Państwo informacje dotyczące: anatomii kręgosłupa i przyczyn bólu pleców, oddziaływania ćwiczeń jogi, głębokiego relaksu, ćwiczeń uzupełniających, ćwiczeń do masażu organów wewnętrznych. Ćwiczenia te prostują, wzmacniają i relaksują kręgosłup, mogą być wykonywane w każdej chwili, przy niewielkim nakładzie sił. Program ćwiczeń jest tak skonstruowany dydaktycznie, iż nawet początkującym nie sprawi żadnych problemów. źródło opisu: http://www.empik.com/joga-kregoslupa-raab-alois,p1098665928,ksiazka-p źródło okładki: http://www.empik.com/joga-kregoslupa-raab-alois,p1098665928,ksiazka-p
| data wydania | 2014 (data przybliżona) | ||
| kategoria | sport | ||
| liczba stron | 120 | ||
| ISBN | 9788361012702 | ||
| język | polski |
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.
Podobne wpisy do Joga kręgosłupa - Alois Raab
Moje konie, moi nauczyciele - Alois Podhajsky
Za namową wielu przyjaciół i znajomych jeźdźców Alois Pohajsky napisał książkę stanowiącą zestaw bardzo szczególnych instrukcji. Chciał, aby były one zrozumiałe i przy odrobinie starań łatwe do wprowadzenia w życie. Nie chciał ujmować ich w sposób śc...
Dzieci papieży : życie rodzinne w Watykanie - Alois Uhl
Jak to możliwe, że na papieskim tronie zasiadali duchowni będący ojcami? Czy ich dzieci mieszkały w Watykanie? Jaką rolę odegrali potomkowie biskupów Rzymu? W Dzieciach papieży Alois Uhl próbuje odpowiedzieć na te i inne frapujące pytania. Fakt posia...
Widmo Hitlera. Zamek w lesie - Norman Mailer
Członek grupy wywiadowczej do zadań specjalnych, kierowanej przez samego Himmlera, otrzymuje polecenie zbadania pochodzenia Adolfa Hitlera. W tym celu udaje się do Spital, wioski w Austrii, gdzie kiedyś biedna dziewczyna urodziła nieślubne dziecko. D...
Joga. Ilustrowany przewodnik anatomiczny - Leslie Kaminoff
Innowacyjny, ilustrowany przewodnik łączący wiedzę medyczną, atlas anatomiczny i praktyczny kurs jogi. Każda ilustracja została przygotowana specjalną techniką. Nowatorskie zaprezentowanie udziału poszczególnych mięśni w układzie statycznym lub w ruc...
Fotograficzny atlas anatomii człowieka
Atlas przeznaczony jest dla studentów wydziałów lekarskich, stomatologicznych, farmaceutycznych, a także kierunków paramedycznych. Publikacja zawiera krótkie wprowadzenie do anatomii, obejmujące ogólny opis całego ciała i poszczególnych jego układów...
Żaba pod językiem - Marek Tuszewicki
„Książka Marka Tuszewickiego jest bez wątpienia nowatorska. Zebrany w niej materiał porównawczy jest wyczerpujący i znakomicie oddaje medycynę ludową Żydów aszkenazyjskich. Nakreślone przez niego wierzenia i praktyki zdrowotne oddają ich bogactwo z l...