Joga i ajurweda - Bartosz Niedaszkowski

Joga i ajurweda - Bartosz Niedaszkowski

Ajurweda jest starożytnym systemem filozoficzno-medycznym. Pomaga radzić sobie z chorobami, dbać o umysł i ciało. Bartosz Niedaszkowski pokazuje czytelnikowi, że łącząc jogę z wiedzą ajurwedyjską wzmocnimy swój organizm i osiągniemy harmonię duchową. Autor książki wyjaśnia, jak w zależności od konstrukcji człowieka (doszy) wprowadzić do codziennego życia zasady zawarte w starożytnej medycynie. W książce znajdziemy nie tylko liczne ćwiczenia jogi (asany, pranajamy, mudry) ale i zalecenia w zakresie odżywiania się. Z ich pomocą, czytelnik nauczy się m.in. jak odreagować całe dnie spędzone w pozycji siedzącej, radzić sobie z bólem, czy zwalczyć chroniczne zmęczenie i bezsenność. Ajurweda nie zajmuje się wyłącznie ciałem fizycznym. Rozpatruje całą istotę ludzką jako powiązane ze sobą ciało fizyczne, zmysły, umysł i duszę. Kiedy wszystkie te elementy składowe współpracują harmonijnie i spełniają swoje ściśle określone zadanie, odsłania się światło duszy, co prowadzi do osiągnięcia prawdziwego szczęścia i spełnienia duchowego. źródło opisu: www.empik.com źródło okładki: www.empik.com

język polski
liczba stron 432
kategoria zdrowie, medycyna
data wydania 28 maja 2015
ISBN 9788375794090
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Joga i ajurweda - Bartosz Niedaszkowski

Ajurweda i świadomość ciała - Donald VanHowten

Wszyscy nosimy zapisane w naszym ciele wzorce, które tak silnie wrosły w nasze tkanki i powięzi, że dosłownie zostawiły w nich niezatarte ślady. Owe powięzi przechowują nasze działania, doświadczenia, emocje i przekonania. To wszystko tworzy ,, odcis...

Ajurweda i aromaterapia - Light Miller

''Ajurweda i aromaterapia'' to publikacja, która stanowi unikalny ilustrowany podręcznik ajurwedy i aromaterapii, zawierający szczegółowy opis właściwości ponad 100 olejków eterycznych. Książka jest owocem dwudziestopięcioletniego doświadczenia autor...

AJURWEDA I PIĘKNO - Partap Chauhan

Ajurweda to wiedza o funkcjonowaniu człowieka, swoista „instrukcja obsługi” ciała, umysłu i ducha spisana tysiące lat temu. Dr Partap Chauhan, jeden z najsłynniejszych obecnie doktorów ajurwedyjskich na świecie pisze zarówno o tym, jak można dbać o u...

Ajurweda. Kompleksowy system dla twojego zdrowia - praca zbiorowa

Hinduska ajurweda łączy w sobie filozofię życia z medycyną i jest jednym z najstarszych na świecie, a może najstarszym, systemem medycznym. Ajurweda traktuje człowieka jako jedność ciała, umysłu i ducha, uważa go za element kosmosu. Stąd wywodzi się...

Pierwsza Encyklopedia. Ciało człowieka - praca zbiorowa

Kolorowe ilustracje i proste słowa sprawią, że dziecko bez trudu rozpozna znaczenie wielu słów, dowie się jak zbudowane jest ciało człowieka, co można znaleźć na wsi, pozna różne pojazdy. Każda z książek podzielona jest na kilka rozdziałów, aby ułatw...

Matematyka… i już! - Richard Elwes

Gdzie jest najlepsze miejsce na budowę supermarketu? Czego możemy nauczyć się od ryb w stawie? W jaki sposób sieci społeczne łączą ze sobą ludzi z całego świata? Jak uczą się maszyny? Dlaczego w lustrzanym wszechświecie nasze życie wyglądałoby inacze...

Logowanie
Rejestracja