Joga dla zapracowanych - Miriam Freedman, Janice Hankes

  • Dodał: administrator
  • Data: 15:29 18-11-2018
  • Kategoria: Poradniki
Joga dla zapracowanych - Miriam Freedman, Janice Hankes

Pozbyć się stresu oraz dbać o kondycję można także w godzinach pracy. W książce znajdziemy informacje na temat przyczyn stresu, zarówno psychicznych jak i fizycznych, rady dotyczące wprowadzenia korzystnych zmian w miejscu pracy oraz szybkiego i skutecznego usunięcia najbardziej typowych dolegliwości, a także specjalnie opracowane, zilustrowane rysunkami ćwiczenia relaksujące, które bez trudu można włączyć do codziennych zajęć

data wydania 2003 (data przybliżona)
ISBN 9788388461866
język polski
kategoria poradniki
liczba stron 216
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Joga dla zapracowanych - Miriam Freedman, Janice Hankes

Halina Poświatowska w zwierciadle swej kobiecości - Katarzyna Karaskiewicz

Szkic o Halinie Poświatowskiej nie jest ani psychologicznym studium biograficznym, ani kolejną analizą jej wciąż budzącej emocje poetyckiej i prozatorskiej twórczości. To opowieść o młodej kobiecie, która mimo trapiącej ją ciężkiej choroby chciała ży...

Siła zdrowych nawyków. Proste codzienne czynności, które pomogą wzmocnić odporność, zapobiec chorobom i żyć dłużej - Joseph Mercola

Czy wiesz, że śniadanie wcale nie musi być najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia? A wrzucanie kostki lodu do wypijanej codziennie szklanki wody wzmacnia odporność, pomaga spalać tłuszcz i nawadnia organizm bardziej niż woda bez lodu? Z kolei podczas...

Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską - Anna Lewandowska

Moda na zdrowy styl życia rozkwita, ale Anna Lewandowska w swojej książce buntuje się przeciwko użyciu słowa „moda”, pisząc: „Moda to zjawisko, które przemija. A ja marzę, żeby ludzie żyjący zdrowo stali się większością w społeczeństwie. Na stałe". T...

Bałwan w lodówce - Krzysztof Gawronkiewicz, Łukasz Gorczyca

Czy obraz albo rzeźbę da się stworzyć ze śmieci? Co robi bałwan w lodówce? Dlaczego warto czasem stanąć na głowie? Po co artystki obierają ziemniaki i czy kasują bilety? Tego wszystkiego – i wielu innych rzeczy – dowiecie się z „Bałwana w lodówce”, p...

My, właściciele Teksasu. Reportaże z PRL-u - Małgorzata Szejnert

Nasz peerelowski american dream. W latach 70. kawałek Teksasu mógł trafić w polskie ręce. W oczekiwaniu na spadek po bohaterze poległym w Ameryce „za wolność naszą i waszą” przyszło nam budować Teksas na miarę swoich możliwości, po tej stronie żelazn...

Matematycy, szpiedzy i hakerzy. Kody i szyfry - Joan Gómez

Integralność i tajność danych zależyod złożoności kodów tworzonych dzięki matematyce. Książka ta proponuje pasjonującą podróż w... "Świat jest matematyczny" to kolekcja 40 pasjonujących książek dla fanów królowej wszystkich nauk. Najciekawsze i najba...

Logowanie
Rejestracja