Jem (to co kocham) i chudnę - Maciej Szaciłło, Karolina Szaciłło

Jem (to co kocham) i chudnę - Maciej Szaciłło, Karolina Szaciłło

Pozbądź się na zawsze zbędnych kilogramów… Z miłości do siebie. W książce Jem (to co) kocham i chudnę Karolina i Maciej Szaciłło dzielą się nie tylko przepisami na zdrowe i pyszne dania, ale też wiedzą psychodietetyczną, która pozwoli Ci pozbyć się zbędnych kilogramów na zawsze… Z miłości do siebie. Karolina przez lata zmagała się ze zbędnymi kilogramami. Diety cud, intensywne treningi. Waga spadała, ale później wracała z nawiązką. Przez 10 lat Karolina zamiast schudnąć przytyła ponad 25 kilogramów. Po poznaniu Macieja, eksperta od zdrowego odżywiania, Karolina zaczęła pracować nie tylko nad zawartością talerza, ale również… głowy. Poddała szczegółowej analizie swoje nawyki i zrozumiała, że je nie wówczas, kiedy pojawia się głód, lecz gdy pojawiają się emocje. Od tego momentu zaczęła pracę nad zmianą myślenia i stylu życia, szukając jednocześnie sposobu odżywiania, który sprawi, że będzie czuła się komfortowo. Udało się jej. Jest szczupła i szczęśliwa. Teraz czas na Ciebie! źródło opisu: http://ksiegarnia.zwierciadlo.pl/jem-(to-co-kocham)-i-chudne.html źródło okładki: http://ksiegarnia.zwierciadlo.pl/

data wydania 15 marca 2017
język polski
ISBN 9788365456519
słowa kluczowe zdrowie, odchudzanie, wege, wegan, wegańskie, odżywianie
liczba stron 242
kategoria zdrowie, medycyna
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Jem (to co kocham) i chudnę - Maciej Szaciłło, Karolina Szaciłło

Dziewczyna, która kochała Toma Gordona - Stephen King

Opętana manią wycieczek matka zabiera dziewięcioletnią Trishę i jej starszego brata do parku narodowego w masywie Gór Białych. Zajęta kłótnią z synem, nie zauważa, gdy dziewczynka schodzi z wyznaczonego szlaku i gubi się w gęstym lesie. Trisha próbuj...

Dziki kontynent - Keith Lowe

Druga wojna światowa wcale nie skończyła się w maju 1945 roku - to, co działo się potem, niewiele miało wspólnego z pokojem. Zrujnowane miasta i wioski, brak instytucji prawa, zabójczy głód i nędza, odkrywanie wojennych koszmarów (wyzwalanie obozów),...

Pre-swazja. Jak w pełni wykorzystać techniki wpływu społecznego. - Robert B. Cialdini

Po wielkim sukcesie Wywierania wpływu na ludzi Robert B. Cialdini – światowej sławy autorytet w dziedzinie psychologii społecznej – postanowił zaspokoić głód wiedzy wszystkich czytelników, którzy chcą nie tylko znaleźć sposób, aby obronić się przed p...

Na początku był głód - Marek Konarzewski

ISBN 8306029542 słowa kluczowe dietetyka, fizjologia, liczba stron 220 data wydania 2005 (data przybliżona) język polski kategoria Literatura popularnonaukowa

Sentymentalny wilk - Geoffroy de Pennart

Kolejna książka Goeffroy de Pennart – autora „Wilk Powrócił“ „Orkiestry Krowy Zosi“ i „Bożego Narodzenia Krowy Zosi“ . Tym razem Wilk Lucjan opuszcza swój dom rodzinny. Dziadkowie, rodzice i bracia dają mu na pozegnanie dobre rady, a ojciec podarowuj...

Tanie podróżowanie po Europie - Marek Tomalik

Tanie podróżowanie po Europie to zbiór praktycznych porad skierowanych do wszystkich, dla których głód podróżowania jest większy niż opór własnej kieszeni. Tanie przejazdy i przeloty, korzystne zniżki, bezpieczny autostop, wszystko o legitymacjach, d...

Logowanie
Rejestracja