Jedz mądrze. Poradnik pozytywnego odżywiania - Marzena Pałasz
- Dodał: administrator
- Data: 13:41 09-11-2018
- Kategoria: Zdrowie, medycyna
Strategie żywieniowe, bilans energetyczny, kontrola masy ciała, składniki odżywcze… ‒ w dylematach dotyczących tego, jak jeść mądrze z pomocą przychodzi książka Marzeny Pałasz, doświadczonej dietetyczki. W przystępny sposób krok po kroku tłumaczy ona schemat funkcjonowania naszego organizmu po to, aby żyło się zdrowiej, a także efektywniej. Autorka ułatwia zrozumienie podstawowych zasad racjonalnego żywienia, co okaże się pomocne szczególnie dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Książka oprócz wielu przydatnych informacji dietetycznych zawiera przykładowe plany żywieniowe, a także przepisy na potrawy, które zapewnią niezbędne składniki odżywcze naszemu organizmowi źródło opisu: http://wydawnictwosbm.pl/ źródło okładki: http://wydawnictwosbm.pl/
| liczba stron | 192 | ||
| data wydania | 2018 (data przybliżona) | ||
| ISBN | 9788380594715 | ||
| słowa kluczowe | zdrowie, jedzenie, odżywianie, posiłki, dieta, energia, sport, trawienie, węglowodany, tłuszcze, białka, indeks glikemiczny, witaminy, minerały, woda, kalorie, nietolerancje pokarmowe, analiza składu ciała, gluten, anoreksja, bulimia, | ||
| kategoria | zdrowie, medycyna | ||
| język | polski |
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.
Podobne wpisy do Jedz mądrze. Poradnik pozytywnego odżywiania - Marzena Pałasz
Proste i modne szycie - Connie Amaden-Crawford
Książka ta jest świetnym poradnikiem i podręcznikiem krawiectwa. To cenne narzędzie dla osób pragnących opanować sztukę szycia. W niniejszej książce znajdą państwo opisy licznych technik szycia, które pozwalają na zaoszczędzenie czasu i umożliwiają z...
Skrawki intelektu - George Carlin
George Carlin, znany przede wszystkim ze swojego krytycznego podejścia do świata oraz obserwacji dotyczących amerykańskiego społeczeństwa i towarzyszących mu tematów tabu, podczas swoich występów poruszał problemy związane z polityką i religią oraz w...
Dialogi - Stanisław Lem
W 1954 r., rok po śmierci Stalina, Stanisław Lem postanowił przybliżyć ludziom perspektywy, jakie otwierała przed społeczeństwem cybernetyka. Było to ważne z dwóch powodów. Po pierwsze, była nauką, która dopiero niedawno powstała. Można było jej użyć...
Uwikłani w płeć - Judith Butler
Uwikłani w płeć to najważniejsza praca w historii intelektualnej ruchu feministycznego. Książka, która w latach 90. XX wieku zapoczątkowała teorię queer, przekształcając całą scenę filozoficznych i feministycznych dyskusji dotyczących kwestii różnicy...
Tajemnicza historia wampirów - Claude Lecouteux
Czy ktoś, kto widział dziesiątki filmowych wersji czynów Drakuli i Nosferatu, może jeszcze dowiedzieć się czegoś nowego o tych tajemniczych i przerażających istotach? Zdecydowanie tak. Książka prof. Lecouteux zawiera mnóstwo najczęściej nieznanych al...
Modne bzdury. O nadużywaniu pojęć z zakresu nauk ścisłych przez postmodernistycznych intelektualistów - Alan David Sokal, Jean Bricmont
Czy topologia matematyczna objaśnia psychikę ludzką? Czy pola semantyczne słów podlegają prawom geometrii nieeuklidesowej? Czy istotnie brak eleganckich rozwiązań w mechanice cieczy jest wynikiem seksizmu, który nakazuje fizykom mężczyznom interesowa...