Jak zadbać o własne szczęście - Albert Ellis

Jak zadbać o własne szczęście - Albert Ellis

To jest książka dla każdego, kto: - narzucił sobie kategoryczne nakazy i nierealistyczne roszczenia; - odczuwa z tego powodu lęk, głęboki smutek, złość, nienawiść do siebie; - ma skłonność do użalania się nad sobą i obwiniania innych; - pragnie zmienić niezdrowy przymus odniesienia sukcesu w zdrową chęć odniesienia sukcesu; - chce się nauczyć, jak krok po kroku eliminować problemy emocjonalne i nie dopuszczać do ich ponownej eskalacji. źródło opisu: opis z okładki źródło okładki: http://kobieta.interia.pl/czas-wolny/nowosci-ksiaz...»

data wydania 2008 (data przybliżona)
słowa kluczowe ellis, psychologia, poradnik, szczęście, emocje, autoterapia, REBT
ISBN 978-83-7435-820-0
tytuł oryginału How to Make Yourself Happy and Remarkably Less Disturbable
kategoria nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
język polski
liczba stron 240
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Jak zadbać o własne szczęście - Albert Ellis

Traktat o łuskaniu fasoli - Wiesław Myśliwski

Wielka powieść Wiesława Myśliwskiego. Narrator w monologu skierowanym do tajemniczego przybysza dokonuje bilansu całego życia. W jakim stopniu sam wpłynął na swój los, a jak bardzo ukształtowały go traumatyczne doznania z dzieciństwa i zakręty polski...

Idiota - Fiodor Dostojewski

Oto powieść, z utworów Dostojewskiego kto wie czy nie największa, na pewno zaś najgłębiej badająca mroczne tajniki duszy, a zarazem wzywająca do wytrwania w poszukiwaniu piękna jej wnętrza, chrześcijańskiej caritas, miłości współczującej i wybaczając...

Kupa kultury. Przewodnik inteligenta - Leszek Bugajski

Od A jak „apokalipsa” do Z jak „zdrowy rozsądek”. Komuniści kombinowali przez lata i nie udało im się stworzyć kultury dla mas, która by te masy zainteresowała i porwała. Taka kultura kształtuje się teraz, ale nikogo nie indoktrynuje ani nie edukuje...

Pochłaniacz - Katarzyna Bonda

Zima 1993. Tego samego dnia, w niejasnych okolicznościach, ginie nastoletnie rodzeństwo. Oba zgony policja kwalifikuje jako tragiczne, niezależne od siebie wypadki. Wielkanoc 2013. Po siedmiu latach pracy w Instytucie Psychologii Śledczej w Huddersf...

Thorgal: Zdradzona czarodziejka - Grzegorz Rosiński, Jean Van Hamme

Pierwszy tom najpopularniejszej serii w Polsce! Mimo upływu lat, komiks ten wciąż czyta się jednym tchem. Młody Thorgal zostaje skazany na śmierć przez króla Wikingów Gandalfa Szalonego. Skazańca ratuje tajemnicza, rudowłosa kobieta, która chce wykor...

Sekretne życie roślin - John King

Rośliny otaczają nas zewsząd. To dzięki nim oddychamy, to one są źródłem wszelkiego pokarmu. Od wieków wykorzystujemy je dla własnych potrzeb. Ale czy kiedykolwiek zastanawiamy się, skąd drzewa biorą materiał do budowy drewna? Albo dzięki czemu nasio...

Logowanie
Rejestracja