Jak wyjść z dołka emocjonalnego - Andrzej Bubrowiecki
- Dodał: administrator
- Data: 01:39 16-11-2018
- Kategoria: Poradniki
Pierwsza pomoc dla każdego zestresowanego człowieka! W obliczu osobistych tragedii i trudności, wiele osób nie potrafi poradzić sobie z natłokiem emocji, myśli i dojmującym poczuciem bezsilności. Andrzej Bubrowiecki prezentuje poręczny i pomocny przewodnik po ludzkiej duszy w stanie kryzysu. Wykorzystuje najnowszą wiedzą naukową z dziedziny psychologii stresu, psychoterapii i neurobiologii, by pokazać, jak m.in.: - wspomagać obszary mózgu odpowiedzialne za emocje, - zmniejszyć swoją podatność na stany lękowe, - wybrać najlepszą strategię radzenia sobie z kryzysem i depresją, - wesprzeć bliskie osoby, które doświadczyły problemów emocjonalnych źródło opisu: www.muza.com.pl źródło okładki: www.muza.com.pl
| ISBN | 9788328710566 | ||
| data wydania | 31 października 2018 | ||
| język | polski | ||
| kategoria | poradniki | ||
| liczba stron | 320 | ||
| słowa kluczowe | rozwój osobisty |
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.
Podobne wpisy do Jak wyjść z dołka emocjonalnego - Andrzej Bubrowiecki
Coco Chanel. Życie intymne - Lisa Chaney
Była szpiegiem czy ofiarą nieszczęśliwej miłości? Odnalezione po latach listy i pamiętniki odkrywają największą tajemnicę Coco Chanel. On był szarmancki i uwodzicielski. Ona, choć miała wątpliwości, czy powinna zadawać się z Niemcem, nie mogła się mu...
Zmierzch. Powieść ilustrowana. Część 1 - Stephenie Meyer
Pierwszy tom sagi Zmierzch w wersji komiksowej. Kiedy Isabella Swan przenosi się do mrocznego miasteczka Forks i spotyka tajemniczego, intrygującego Edwarda Cullena, jej życie staje się ekscytujące i przerażające. Z porcelanową skórą, złotymi oczami,...
Linia życia - Jodi Picoult
Czy można kochać dziecko, nie radząc sobie z byciem matką? Garść wspomnień – tylko to pozostało dziewczynie imieniem Paige po matce, która opuściła ją w wieku pięciu lat. Dorosła Paige wyprowadza się z rodzinnego Chicago, pozostawiając tam samotnego...
Autentyczność przyciąga. Jak budować swoją markę na prawdziwym i porywającym przekazie? - Anna Piwowarska
Autentyczność w biznesie pozwala ci być sobą w tym, co robisz! Wyróżnia ciebie i twoje usługi oraz sprawia, że twoja marka staje się nie do podrobienia. Pozwala ci też docierać do właściwych odbiorców — twoich idealnych klientów. Bo autentyczność ma...
Remek marzyciel - Anne Crausaz
Kto z nas nie marzył o tym, by choć na chwilę wskoczyć w cudzą skórę: latać jak ptak, być lekkim jak piórko, pływać jak ryba? Remek też marzy, a jego wyobraźnia podpowiada najbardziej nieprawdopodobne pomysły! „Remek marzyciel” to historia małego śli...
W blasku księżyca - Lian Hearn
W długo wyczekiwanym trzecim tomie sagi rodu Otori autorka po raz kolejny wprowadza czytelnika w magiczny świat średniowiecznej Japonii, krainy rytuałów i kodeksów, surowego piękna i lojalności. Tym razem spotykamy bohaterów – Takeo, głowę rodu Otori...