Jak radzić sobie z życiowymi wyzwaniami - Windy Dryden

  • Dodał: administrator
  • Data: 19:46 19-11-2018
  • Kategoria: Poradniki
Jak radzić sobie z życiowymi wyzwaniami - Windy Dryden

Życie nieustannie stawia przed człowiekiem rozmaite wyzwania: od utraty pracy, poprzez zerwanie związku czy chorobę, po dezaprobatę innych osób. Któż z nas nie ma na swoim koncie przegranych, z którymi musi się pogodzić, wątpliwości, z którymi musi żyć, porażek, które musi zaakceptować? Któż z nas nie spotyka ludzi, którzy go krytykują lub wprost odrzucają? Łatwo jest wtedy wpaść w błędne koło irracjonalnych myśli o sobie samym, a co za tym idzie w pułapkę niewłaściwych działań. Dr W. Dryden od lat wykorzystuje metody terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), dzięki którym w prosty sposób można się nauczyć pokonywać wszelkie przeciwności losu, a przede wszystkim zdrowo na nie reagować konstruktywnymi zachowaniami. Jego poradnik z pewnością pomoże nam stawić czoła trudnym problemom. źródło opisu: Wydawnictwo Jedność, 2013 źródło okładki: www.jednosc.com.pl

słowa kluczowe wyzwania, życie
język polski
data wydania 2013 (data przybliżona)
kategoria poradniki
ISBN 9788376604497
liczba stron 192
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Jak radzić sobie z życiowymi wyzwaniami - Windy Dryden

Fenix 1994 2(29)

Mikropowieść: - Tadeusz Oszubski. Pod spodem. Opowiadania: - Ray Bradbury (tł. Wiktor Bukato): - Koło fortuny, - Astropilot, - Ogniste balony. - Stephen King. Ciężarówki (tł. Michał Wroczyński). Wywiad: - Wiktor Bukato. Wywiad z Rayem Bradburym. Publ...

Powietrze na śniadanie - Jana Frey

Serafina waży 64 kilogramy, a mimo to czuje się nieszczęśliwie grubą. Chciałaby mieć sylwetkę piękna i smukłą jak jej przyjaciółka Ernestine lub jej siostra Maria. Postanawia więc spełnić swe pragnienie i pewnego dnia zaczyna się odchudzać. Jej myśli...

Dla zwycięstwa - Janusz Meissner

Gdy zbliża się polski Halifax, zaczynają dzwonić wojskowe telefony, biegną sygnały czujnego nasłuchu, wyją syreny alarmowe, reflektory otwierają ślepia, szukają po niebie, stanowiska artyleryjskie plują ogniem, a z lotnisk podrywają się Messerschmitt...

Koło fortuny. Medalion - John Saul

Czarna Postać wybrała kolejną ofiarę, tym razem trafiło na szanowanego i lubianego przez wszystkich bankiera - Julesa Hartwicka. Hartwick ma prawie wszystko - pieniądze, kochającą żonę i córkę, wspaniały dom i przyjaciół, na których może liczyć; nies...

Pionowe formy wyciszenia - Krzysztof Bodzoń

Po przejściu przez pewien próg bólu oraz lęku, obydwa znikają bez śladu. To, co wtedy odczuwamy, jest poza nimi. Poza bólem i lękiem jest tylko spokój. Liv Kamark przez całe życie przeżywa ciągle to samo. Pijaństwo ojca, a później kochanka, śmierć si...

Wielka księga ziół - praca zbiorowa

Niezależnie od tego, czy masz duży ogród czy tylko małą skrzynkę na oknie, możesz się przekonać, jaką satysfakcję daje samodzielne uprawianie ziół do różnych celów, nie tylko kulinarnych. Zioła stosuje się od wieków – do nadawania aromatu potrawom i...

Logowanie
Rejestracja