Jak pozbyć się złych nawyków? Trening - James M. Claiborn, Cherry Pedrick
- Dodał: administrator
- Data: 13:47 18-11-2018
- Kategoria: Poradniki
Złe nawyki mają tendencję do destruktywnego oddziaływania na nasze życie. Część z nich jesteśmy w stanie zwalczyć, jeśli tylko uświadomimy sobie ich obecność i negatywny wpływ wywierany na naszą pracę czy relacje z bliskimi. Inne wymagają ingerencji specjalistów. Jednak warto również zdać sobie sprawę, że niektóre z naszych złych przyzwyczajeń mogą być nośnikami pozytywnych wartości. Jak pozbyć się złych nawyków? Trening jest narzędziem przygotowanym przez psychoterapeutę i pielęgniarkę, którzy od wielu lat zajmują się problemem leczenia i kontrolowania zachowań kompulsywnych. Borykasz się z bezsennością, obgryzaniem paznokci, wyrywaniem włosów? Chronicznie unikasz wizyt u lekarza albo niezdrowo się odżywiasz? Zauważasz u siebie skłonność do konfabulacji, niepunktualność albo wulgarność? Nękają Cię takie problemy cywilizacyjne, jak uzależnienie od komputera, telewizora, gier wideo? A może zakupoholizm? Właśnie w trosce o Twoje zdrowie i życie został stworzony Program Zmiany Nawyków.
| data wydania | 2007 (data przybliżona) | ||
| język | polski | ||
| ISBN | 9788324609031 | ||
| kategoria | poradniki | ||
| liczba stron | 376 |
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.
Podobne wpisy do Jak pozbyć się złych nawyków? Trening - James M. Claiborn, Cherry Pedrick
Magdalena Kuczyńska - Czerwony Kapturek i inne bajki
Magdalena Kuczyńska - Czerwony Kapturek i inne bajki lektor: profesjonalnyczyta: Adam Hutyra , Bartosz Kopeć , Agnieszka Łopacka , Agata Ochota-Hutyra wielkość całości: 54 MBczas: 00:59:38bitrate: 128 kbpsrodzaj kompresji: zipzawartość uploadu: mp3„C...
![Jasieński Bruno - But w butonierce i inne wiersze [Audiobook PL]](https://audio-book.net.pl/image/200/285?url=https%3A%2F%2Faudio-book.net.pl%2Fsite%2Fimages%2Fno-poster.jpg)
Jasieński Bruno - But w butonierce i inne wiersze [Audiobook PL]
Jasieński Bruno - But w butonierce i inne wiersze [Audiobook PL]Lektor: Andrzej GirdwoyńRozmiar: 46,9 MBCzas: 0:23:51 hBitrate: 64 kbpsFormat: MP3Kompresja: rarOpis:Pierwsza od niemal trzydziestu lat tak obszerna prezentacja twórczości, która przynio...
Mickiewicz Adam - Bajki i inne wiersze [Audiobook PL]
Mickiewicz Adam - Bajki i inne wiersze [Audiobook PL]Lektor: Anna Nehrebecka, Anna Romantowska, Jan KobuszewskiRozmiar: 53,1 MBCzas: 0:58 hBitrate: 128 kbpsFormat: MP3Kompresja: rarOpis:Audiobook ze zbiorem wierszy i bajek Adama Mickiewicza. Książka...
Stańczuk Janusz ks. - Wróbel marzyciel i inne opowiadania [Audiobook PL]
Stańczuk Janusz ks. - Wróbel marzyciel i inne opowiadania [Audiobook PL]Lektor:Dariusz Kowalski Rozmiar:141 MBczas:1:02 h bit rate:320 kbpsFormat: mp3wersja językowa:plKompresja: rarCzy marzenie wróbla może się spełnić? To zależy od marzenia. I od sa...
Andrzej Sapkowski - Maladie i inne opowiadania [Audiobook PL]
Andrzej Sapkowski - Maladie i inne opowiadania [Audiobook PL]###OPIS###Tytuł: Maladie i inne opowiadaniaAutor: Andrzej SapkowskiJęzyk oryginalny: polskiKategoria: Literatura pięknaGatunek: fantasyForma: zbiór opowiadań/nowelRodzaj: audioksiążkaWersja...
Jacek Dukaj - Inne pieśni [Audiobook PL]
Jacek Dukaj - Inne pieśni [Audiobook PL]Tytuł: Inne pieśniAutor: Jacek DukajJęzyk oryginalny: polskiKategoria: Literatura pięknaGatunek: science fictionForma: powieśćRok pierwszego wydania: 2003Rodzaj: audioksiążkaWersja językowa: polskaTreść: pełnaN...