Jak pozbyć się bólu pleców i karku. Niezawodne metody przeciwdziałania i zapobiegania dolegliwościom kręgosłupa

Jak pozbyć się bólu pleców i karku. Niezawodne metody przeciwdziałania i zapobiegania dolegliwościom kręgosłupa

Gdy cierpisz na choroby kręgosłupa, chcesz wiedzieć dlaczego. Szukasz ulgi w doskwierającym Ci bólu. Niniejsza książka oferuje jedno i drugie. Jej autorzy, czołowi amerykańscy eksperci w dziedzinie leczenia chorób i urazów kręgosłupa, prezentują wyniki najnowszych odkryć i badań, fachowe porady oraz sprawdzone programy zapobiegania dolegliwościom kręgosłupa i łagodzenia dokuczliwego bólu. W książce tej znajdziesz jasne odpowiedzi na poniższe pytania:* Dlaczego odczuwamy bóle pleców i karku?* Jak można samemu załagodzić dokuczliwe dolegliwości?* Po czym rozpoznawać poważne lub upośledzające chorzenie kręgosłupa?* Czy lekarz we właściwy sposób diagnozuje chorobę?* Czy zabieg chirurgiczny zawsze stanowi optymalne wyjście?Rozpatrując te i podobne kwestie, czytelnik może rozpoznać źródło własnych dolegliwości i określić najlepszy plan działania w swoim konkretnym przypadku. Dowiemy się, jak wprowadzić proste i skuteczne zmiany w stylu życia, utrzymywać prawidłową postawę oraz jakie ćwiczenia rozciągające są w stanie uchronić przed nawracającym bólem. A co, chyba najważniejsze, lektura niniejszej książki rozwieje lęk przed tym, co nieznane i niewiadome, wprowadzi na drogę ku uleczeniu.Bez względu na to, czy ktoś cierpi na pierwszy poważniejszy atak bólu kręgosłupa, czy też od dawna boryka się z podobnymi dolegliwościami, znajdzie w tej publikacji porady, informacje i programy leczenia, które pomogą w przezwyciężeniu dolegliwości. źródło opisu: Matras źródło okładki: Matras

kategoria zdrowie, medycyna
data wydania 2013 (data przybliżona)
liczba stron 240
ISBN 9788389624895
język polski
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Jak pozbyć się bólu pleców i karku. Niezawodne metody przeciwdziałania i zapobiegania dolegliwościom kręgosłupa

Marketing - Philip Kotler

Najnowsze, zmienione i uzupełnionewydanie biblii marketingu. Philip Kotler to fenomen, człowiek instytucja i naukowiec, którego wpływ na rozwój i popularyzację marketingu trudno przecenić. Jest profesorem marketingu międzynarodowego w Kellogg School...

Ciemna strona wszechświata - Richard Panek

Nobel w dziedzinie fizyki 2011 – historia nagrodzonego odkrycia. Pod koniec ubiegłego wieku odkryliśmy, że wszystko, co uważano dotychczas za cały Wszechświat, stanowi tylko jego bardzo niewielki fragment. Obserwujemy zaledwie 4 procent Wszechświata,...

Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus - John Gray

J. Gray w swoim bestsellerowym poradniku wyjaśnia, dlaczego kobietom i mężczyznom tak trudno stworzyć szczęśliwy związek. Radzi też, jak mogą oni wykorzystać świadomość dzielących ich różnic, by zbudować harmonijną relację.Książka ta zapoczątkowała o...

Mowa ciała - Allan Pease, Barbara Pease

80% informacji o ludziach czerpiemy nie z ich słów, lecz z zachowania i gestów. To one właśnie zdradzają nasze prawdziwe intencje i nastawienie jeśli umiemy je zaobserwować i odczytać. Ten światowy bestseller na temat mowy ciała jest drugim, znacznie...

MAPY. Edycja pomarańczowa. Obrazkowa podróż po lądach, morzach i kulturach świata - Daniel Mizieliński, Aleksandra Mizielińska

Specjalne wydanie z okazji 10-lecia Wydawnictwa Dwie Siostry, rozszerzone o mapy 16 dodatkowych krajów. Edycja limitowana. 

 Ta książka zabierze was w niezwykłą podróż dookoła świata. Zobaczycie fiordy w Norwegii, karawany na egipskiej pustyni i gau...

Poniedziałkowe dzieci - Patti Smith

Było to lato, gdy umarł Coltrane, lato miłości i zamieszek, lato, gdy przypadkowe spotkanie na Brooklynie pchnęło dwoje młodych ludzi na drogę twórczości artystycznej, poświęcenia i inicjacji. Patti Smith została poetką i wykonawczynią, a Robert Mapp...

Logowanie
Rejestracja