Gimnastyka emocjonalna - Martine Veilleux
- Dodał: administrator
- Data: 17:56 09-11-2018
- Kategoria: Zdrowie, medycyna
Gimnastyka emocjonalna, czyli antygimnastyka!Autorka zaprasza wszystkich w długą podróż przez pełne tajemnic własne ciało. Każdy może je poznać od stóp do głów poprzez pewne określone ruchy i obserwować zmiany zachodzące w poszczególnych jego częściach, usztywnionych przez całe lata i wobec tego błędnie reagujących na rozkazy płynące z mózgu. Odkryjemy inny, całościowy sposób ich postrzegania. Tę podróż w głąb własnego ciała przeprowadzimy dzięki tekstom, przedstawiającym pewien punkt widzenia, cytatom i ruchom, które można wykonywać według chęci i potrzeby. Martine Veilleux ukazuje czytelnikom możliwość zachowania pięknego i zdrowego ciała w sposób jak najbardziej naturalny, choć, przyznajmy, nie dość znany. zejdziemy bowiem z utartych ścieżek, aby podążać mało uczęszczanymi szlakami. Czasem są one trudniejsze, nie wiodą na skróty. Będą wymagały sporej dawki odwagi i cierpliwości. Należy pamiętać, że celem antygimnastyki nie jest leczenie. Chodzi o poznanie samych siebie, o zaobserwowanie, jak działają nasze mięśnie od chwili narodzin.Nie mamy żadnego wpływu na wydarzenia zewnętrzne, w naszej mocy jest jedynie reakcja na te wydarzenia. Sposób, w jaki wykorzystujemy własne ciało, wpływa na naszą wewnętrzną postawę. Umożliwiając ciału wyzwolenie się z więzów fizycznych, psychicznych i emocjonalnych, w jakie zaplątało nas dotychczasowe życie, przejmujemy je we władanie i przestajemy być ofiarami tego, co zdarza się wokół nas. Stajemy się gospodarzami własnego domu. od autorki
| data wydania | 2009 (data przybliżona) | ||
| język | polski | ||
| kategoria | zdrowie, medycyna | ||
| ISBN | 9788374048514 | ||
| liczba stron | 96 |
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.
Podobne wpisy do Gimnastyka emocjonalna - Martine Veilleux
Pachnidło. Historia pewnego mordercy - Patrick Süskind
XVIII-wieczny Paryż, światowe centrum mody i elegancji, jest miejscem, gdzie żyje bohater tej niezwykłej opowieści – osobliwy karzeł obdarzony niepospolicie wrażliwym zmysłem powonienia. Jan Baptysta Grenouille tworzy eliksiry do produkcji perfum, kt...
Życie po życiu - Raymond A. Moody
Czym jest świadomość? Jak oddziałują na siebie umysł i materia? Czym jest śmierć? Czy dusza żyje po śmierci ciała? "Doktor Raymond Moody skupił swój filozoficzny i naukowy umysł na dziwnych doświadczeniach zrelacjonowanych mu przez ponad setkę pacjen...
Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów - Allen Carr
Allen Carr ? twórca unikalnej metody rzucania palenia Easyway - odkrył, że jego metoda działa z równie dużą skutecznością w przypadku pomocy przy wychodzeniu z każdego nałogu, którego natura jest głównie mentalna. Książka mówi o wyjątkowo prostym spo...
Astronomia dla początkujących : obserwacje nieba krok po kroku z atlasem nieba - Hermann-Michael Hahn, Werner E. Celnik
Autorzy tej książki omawiają różne aspekty praktycznej obserwacji nieba w sposób przystępny i niewymagający fachowej wiedzy. Dzięki temu początkujący astroamatorzy, którzy dopiero zaczynają przygodę z gwiazdami, znajda w niej wiele ciekawych informac...
Kobieta: Geografia intymna - Natalie Angier
Ta książka to świętowanie kobiecego ciała – czytamy we wstępie do "Kobiety – geografii intymnej" – świętowanie jego anatomii, procesów chemicznych, ewolucji i śmiechu. Mówi ona o tym, co zwykle wiążemy z wizerunkiem kobiety – jak macica, komórka jajo...
Dlaczego mrówkojady boją się mrówek? - Francesca Gould
Czy dżdżownica przecięta na pół, daje dwie dżdżownice? Który pająk buduje sieć pod wodą? Dlaczego zwierzęta kłamią i czy mają depresje? Czy słonie naprawdę boją się myszy? I…dlaczego dzięcioła nie boli głowa? Na te i inne dręczące was pytania z tajem...