Gdybym tylko schudła... - Elżbieta Lange, Marta Sadkowska
- Dodał: administrator
- Data: 05:56 11-11-2018
- Kategoria: Poradniki
Przestań się zadręczać. Zacznij żyć i… chudnąć. Od diety do diety. Od euforii do porażki. Miliony kobiet każdego dnia zmagają się ze swoją wagą. I odkładają życie na później, powtarzając niczym mantrę: gdybym tylko schudła… Psychodietetyczka Elżbieta Lange i dziennikarka Marta Sadkowska, rozmawiają o różnych problemach kobiet w kontekście odchudzania. Uświadamiają, że życie od diety do diety doprowadza głównie do frustracji, odrzucenia własnego ciała, niskiego poczucia wartości oraz utraty zdrowia. Zachęcają kobiety do innego sposobu myślenia na temat jedzenia. I inspirują do zmiany, która zaczyna się… w głowie. źródło opisu: www.ksiegarnia.zwierciadlo.pl źródło okładki: www.ksiegarnia.zwierciadlo.pl
| data wydania | 26 października 2016 | ||
| ISBN | 9788365456304 | ||
| słowa kluczowe | psychodietetyka odchudzanie dieta | ||
| kategoria | poradniki | ||
| język | polski | ||
| liczba stron | 296 |
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.
Podobne wpisy do Gdybym tylko schudła... - Elżbieta Lange, Marta Sadkowska
Dziecko dla odważnych - Leszek K. Talko
Jakim cudem ludzkość nie wymarła, skoro tyle wysiłku trzeba włożyć w wychowanie jednego dziecka? SOS! W domu pojawia się małe stworzenie, które ryczy nie na żarty, za krótko śpi, ssie palec, robi kupy i dziwnie na ciebie patrzy. Podobno człowiek może...
Dziwne przypadki ludzkiego mózgu - Sam Kean
Naprawdę dziwne są przypadki ludzkiego mózgu, fascynujące i straszne jednocześnie, a w ujęciu Sama Keana stają się wciągające niczym najlepszy kryminał! Bo opowieści o tym, co kryło się w koronowanych i prezydenckich głowach oraz głowach zwykłych śmi...
Jeden dzień - David Nicholls
Emma i Dex? Doprawdy, trudno o mniej dobraną parę. Ona - zakompleksiona idealistka w grubych okularach. On - superprzystojniak z poczuciem, że świat należy do niego. Ona na wszystko musi ciężko zapracować. Jemu natychmiast udaje się to, o czym zamarz...
Pożeracze książek - Jennifer Chambliss Bertman
Powieść, w której życie jest grą, a książka wskazówką. Rodzina dwunastoletniej Emily właśnie przeprowadziła się do San Francisco, miasta, w którym mieszka idol dziewczynki. To Garrison Griswold, twórca serwisu sieciowego Łowcy Książek. Wymyślona prze...
Ja, Urbanator. Awantury muzyka jazzowego - Andrzej Makowiecki
Wychowali go szwaczka z tkaczem w Łodzi. Co sobotę na huczne przyjęcia zapraszali badylarzy, partyjniaków i artystów, którzy lubili otrzeć się o bogactwo. Kiedy matka wybudowała w ogrodzie basen, sąsiedzi z wściekłości rzucali w dom kamieniami i bute...
Gaduła - Barbara Kosmowska
O czym poczytamy w tomie Gaduła? O pewnej dziewczynce, która uwielbiała opowiadać i mówić, ale nie rozumiała, że czasem to bywa męczące. Dzieci w przedszkolu wręcz zaczęły jej unikać, aż do dnia, w którym okazało się, że Gaduła ma świetne pomysły i w...