Emocjonalne SOS - Guy Winch
- Dodał: administrator
- Data: 01:37 04-11-2018
- Kategoria: Zdrowie, medycyna
Książka ta jest podstawową lekturą dla każdego, kto pragnie stać się bardziej odporny na zranienie. Podaje praktyczne sposoby radzenia sobie z odrzuceniem, poczuciem winy, porażką, stratą i innymi urazami psychologicznymi typowymi dla codziennego życia. Uczucia każdego z nas bywają czasem zranione. Porażka, poczucie winy, odrzucenie oraz strata wpisane są w naturę życia tak samo, jak sporadyczne obtarcie łokcia. Jednak, podczas gdy zazwyczaj bandażujemy skaleczenie, czy robimy zimny okład na skręconą kostkę, tak nasza apteczka, jeśli chodzi o urazy emocjonalne, nie jest tylko niewystarczająco wyposażona – ona zwyczajnie nie istnieje. Szczęśliwie jest coś takiego, jak psychologiczna pierwsza pomoc dla zranionych uczuć. Bazując na najnowszych badaniach naukowych i korzystając z przykładów z prawdziwego życia, praktykujący psycholog, doktor Guy Winch proponuje kuracje krok po kroku, które skutecznie i szybko pomogą wzmocnić poczucie własnej wartości oraz uwolnić się od urazów i zahamowań, które uniemożliwiają rozwój osobisty. źródło opisu: http://muza.com.pl/poradniki/2481-emocjonalne-sos-9788328702592.html źródło okładki: http://muza.com.pl/poradniki/2481-emocjonalne-sos-9788328702592.html
| kategoria | zdrowie, medycyna | ||
| data wydania | 28 września 2016 | ||
| język | polski | ||
| ISBN | 9788328702592 | ||
| tytuł oryginału | Emotional First Aid | ||
| liczba stron | 368 |
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.
Podobne wpisy do Emocjonalne SOS - Guy Winch
Kobiety wojny Dwu Róż: księżna, królowa i królowa matka
Fascynująca prawda o trzech kobietach uwikłanych w burzliwe dzieje Wojny Dwu Róż Philippa Gregory, bestsellerowa autorka "New York Timesa", oraz wybitni brytyjscy historycy David Baldwin i Michael Jones opisują losy wyjątkowych kobiet, które odegrały...
Moje konie, moi nauczyciele - Alois Podhajsky
Za namową wielu przyjaciół i znajomych jeźdźców Alois Pohajsky napisał książkę stanowiącą zestaw bardzo szczególnych instrukcji. Chciał, aby były one zrozumiałe i przy odrobinie starań łatwe do wprowadzenia w życie. Nie chciał ujmować ich w sposób śc...
Rzym i my. Wprowadzenie do literatury i kultury łacińskiej. - Pierre Grimal
"Rzym i my" to książka ujmująca całościowo fundamentalną wiedzę o korzeniach europejskiej cywilizacji, którą winien posiadać każdy wykształcony zarówno literacko, jak i technicznie Europejczyk, jeśli chce być świadomym odbiorcą kultury w ogóle. Ukazu...
Rynek sztuki w Polsce - Monika Bryl
Od czego zależy cena i wartość poszczególnych dzieł sztuki? Kiedy i gdzie kupować, a kiedy i jak sprzedawać, aby na dziele sztuki zarobić? Na czym polegają tzw. okazje, jak nie paść ofiarą fałszerza, czy oszusta? W powszechnym przekonaniu ceny dzieł...
Więzienia stalinowskie w Polsce. System, codzienność, represje - Tadeusz Wolsza
Książka Tadeusza Wolszy to pierwsza w kraju udana próba kompleksowego spojrzenia na życie codzienne w różnego rodzaju miejscach odosobnienia (więzienia, obozy, ośrodki pracy więźniów) w Polsce, w latach 1945 – 1956. Autor w szczegółowym ujęciu, bazuj...
Mała książka o miłości - Pernilla Stalfelt
Autorka tworzy swoje książki bazując na kontaktach i rozmowach z dziećmi. Na pierwszym miejscu stawia ich zainteresowanie, myśli i reakcje na tematy tabu, których dorośli często chcą uniknąć. W Małej książce o miłości dogłębnie bada istotę miłości i...