Dlaczego chcesz być gruba, czyli przełom w odchudzaniu - Dorota Sanecka
- Dodał: administrator
- Data: 18:26 07-11-2018
- Kategoria: Poradniki
Czy wstydzisz się obserwować siebie w lustrze? Czy idąc deptakiem czujesz, że każdy się na Ciebie gapi? Czy czujesz, że przez swą nadwagę tracisz w życiu to, co mogłoby Cię spotkać najpiękniejszego? Czy czujesz, że nie jesteś w stanie wygrać z łakomstwem? Pora na zmiany. Jeśli nie wytrzymałaś na diecie Cambridge, Kwaśniewskiego ani na żadnej z setek pozostałych promowanych form odchudzania. Jeśli każda próba kończy się wzmożonym apetytem, który pokonuje Twoją silną wolę. Jeśli chcesz w końcu uwolnić siebie od zbędnych kilogramów, poradź się eksperta. Dorota Sanecka - jako terapeutka - od lat walczy z uzależnieniami. Konkretnie z alkoholizmem. Nie przeszkadzało to, by sama autorka była jednocześnie uzależniona od… jedzenia. Dopiero prywatny dramat otworzył jej oczy. Ona tak naprawdę nie chciała schudnąć. Jakby absurdalnie to nie zabrzmiało, tak właśnie z nią było. I tak zapewne jest z Tobą. Nie wystarczy siłownia ani drakońska dieta. Jeśli naprawdę pragniesz szczupłej sylwetki, oto ona. Kryje się na kartach tej książki. Kryje się w Twojej psychice, nie na Twoim talerzu. Kryje się w poradach eksperta. Eksperta tym prawdziwszego, że sam przeszedł przez to, co Ty. Nie odrzucaj przyjacielsko wyciągniętej dłoni. Czas na zmiany na lepsze! źródło opisu: http://www.empik.com/dlaczego-chcesz-byc-gruba-czy...(?) źródło okładki: http://www.empik.com/dlaczego-chcesz-byc-gruba-czy...»
| data wydania | 10 sierpnia 2009 | ||
| słowa kluczowe | odchudzanie, odżywianie, psychologia | ||
| język | polski | ||
| kategoria | poradniki | ||
| liczba stron | 141 | ||
| ISBN | 9788373773684 |
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.
Podobne wpisy do Dlaczego chcesz być gruba, czyli przełom w odchudzaniu - Dorota Sanecka
Trzynasta opowieść - Diane Setterfield
Powieść o tych, którzy kochają książki, dla tych, którzy kochają książki. Obie są samotne. Obie skrywają bolesną tajemnicę swoich narodzin. Obie zamknęły się w świecie książek. Margaret Lea - zwyczajna dziewczyna, córka antykwariusza z Cambridge, któ...
Feniks we krwi - Jack Higgins
Młody Anglik, Jay Williams, odbywa służbę wojskową w małej jednostce na prowincji, przydzielony do Korpusu Wywiadowczego. Na każdym kroku napotyka jednak trudności i przykrości, ponieważ pochodzi z mieszanego, czarno-białego, związku. Wychował się w...
Przewidywanie przyszłości
Zbiór esejów dotyczących przewidywania przyszłości na przestrzeni wieków i w czasach współczesnych. Od zarania dziejów człowiek usiłował poznać przyszłość - swoją i świata. Dzisiaj nauka tworzy prognozy na podstawie najnowszych osiągnięć współczesnej...
Rzeczywiste obecności - George Steiner
Analiza sytuacji współczesnej kultury, której podstawową cechą jest ucieczka od bezpośredniego spotkania z „rzeczywistą obecnością”. Humanistyka nie tylko pozostawia w cieniu samą rzeczywistość doświadczenia, odgradzając się od niej tekstami, do któr...
Listy do domu - Sylvia Plath
Autorka niniejszych listów, Sylvia Plath, urodziła się w roku 1932 w Bostonie. Studiowała w Smith College, zdobywając liczne nagrody i stypendia. Jednocześnie brała czynny udział w życiu literackim i studenckim. Jej wiersze i opowiadania często ukazy...
Advanced Grammar in Use - Martin Hewings
Nowe, zmienione i uzupełnione wydanie niezwykle popularnej gramatyki języka angielskiego na poziomie zaawansowanym. Książka składa się ze 100 rozdziałów, w tym 7 zupełnie nowych, przedstawiających objaśnienia złożonych struktur gramatycznych oraz ilu...