Dieta elastyczna - James Beckerman

Dieta elastyczna - James Beckerman

NIEWIELKIE ZMIANY PRZYNOSZĄ WSPANIAŁE REZULTATY! Stwórz dietę dostosowaną do swoich potrzeb – taką, która pasuje do twojego stylu życia, zawiera smaczne i odżywcze posiłki, podnosi poziom energii i pozwala na stałe pozbyć się nadwagi. Zacznij DZISIAJ, aby pozbyć się dwóch kilogramów. Dieta elastyczna rozpoczyna się od dwutygodniowej fazy zwanej „dzisiaj”. Wprowadź niewielkie zmiany w diecie i stylu życia, które pomogą ci schudnąć już teraz, ukazując drogę do twojego nowego wizerunku. Rób tak CODZIENNIE, a zrzucisz kolejne pięć kilo. Trzytygodniowy program „codziennych rozwiązań” polega na wprowadzeniu jadłospisów na śniadania, lunch i kolacje. Zawierają one przepisy na dziesiątki smacznych potraw i dostarczają wielu informacji na temat ich wartości odżywczej. Ćwiczenia oraz codzienne zwyczaje sprzyjające zdrowiu serca pozwolą ci zmienić swoje życie. Opracuj WŁASNY SPOSÓB na zmniejszenie obwodu talii. Poznaj blisko sto różnych rozwiązań i zmian stylu życia, które możesz wprowadzić, aby przejść na następny poziom i żyć dalej, zachowując szczupłą sylwetkę i zdrowe przyzwyczajenia. Tylko kardiolog mógł tak świetnie połączyć nauki medyczne z praktycznym doświadczeniem w pogoni za doskonałym ciałem. dr Albert Starr, wynalazca pierwszej w świecie sztucznej zastawki serca. źródło opisu: http://www.gjksiazki.pl/ksiazki,1,5,454,dieta-elastyczna.html źródło okładki: http://www.gjksiazki.pl/ksiazki,1,5,454,dieta-elastyczna.html

kategoria zdrowie, medycyna
język polski
słowa kluczowe dieta
tytuł oryginału The flex diet
data wydania 9 maja 2012
ISBN 9788377781531
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Dieta elastyczna - James Beckerman

Copperplate. Kaligrafia od podstaw. - Grzegorz Barasiński

Urzekają nas litery z zawijasami, podobają się nam ozdobne esy-floresy, jesteśmy otoczeni pięknymi literami pojawiającymi się na szyldach, reklamach, na pudełkach pralinek i herbat. Nie potrafimy jednak nimi pisać; być może nawet nie wiemy, jak się t...

Pewny start Cztery pory roku Wiosna - Lato - praca zbiorowa

"Materiały ćwiczeniowe dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną Pewny start: Wiosna-Lato" to 69 kolorowych kart ćwiczeń wszechstronnie stymulujących rozwój, a także usprawniających wszystkie niezbędne funkcje poznawcze. Tematyka części "Pewny...

Historia seksualności - Michel Foucault

Historia seksualności to dzieło z ostatniej fazy twórczości Michela Foucaulta. Na książkę składają się trzy prace opublikowane w latach 1976–1984: Wola wiedzy, Użytek z przyjemności oraz Troska o siebie. Pierwsza część kontynuuje charakterystyczną dl...

Zwinny samuraj. Jak programują mistrzowie zwinności - Jonathan Rasmusson

Podręcznik zwinnego zespołu!Czym wyróżniają się zwinne projekty?Jak działa zwinne planowanie?Co dają testy jednostkowe i ciągła integracja?Konkurencja na rynku oprogramowania, oczekiwania klientów oraz tempo życia wymagają zmiany podejścia do wytwarz...

O istocie snów - Carl Gustav Jung

O istocie snów. Anamneza kontekstu - metoda badawcza, która ma dojść do znaczenia snu. Stałe fazy snów. Ekspozycja - miejsce akcji, osoby i sytuacja wyjściowa. Ekspozycja - miejsce akcji, osoby i sytuacja wyjściowa. Sny mogą służyć do wyjaśnienie eti...

Tester oprogramowania. Przygotowanie do egzaminu z testowania oprogramowania - Karolina Zmitrowicz

Niniejsza książka ma służyć jako przewodnik do poziomu podstawowego certyfikacji w dziedzinie testowania oprogramowania zgodnie z programem ISTQB (Interational Software Testing Qualification Board). Publikacja ma pomóc Czytelnikowi w zdobyciu wiedzy...

Logowanie
Rejestracja