Dieta długowieczności. Gotowanie według Pięciu Przemian - Barbara Kuligowska-Dudek

Dieta długowieczności. Gotowanie według Pięciu Przemian - Barbara Kuligowska-Dudek

Autorka jest doradcą żywieniowym, wykorzystującym w swojej pracy osiągnięcia dietetyki Dalekiego Wschodu. W swojej książce łączy mądrość liczącej sobie ponad pięć tysięcy lat Tradycyjnej Medycyny Chińskiej z realiami polskimi. Autorka pokazuje, że przez jedzenie można wzmocnić nie tylko nasze ciało i jego funkcje, ale również psychikę. Odżywiając ciało wzmacniamy również ducha. Czy przez odpowiedni dobór pokarmów można leczyć lęk i inne problemy emocjonalne? Dlaczego warto jeść produkty rolnictwa ekologicznego? W jaki sposób powinna wyglądać dieta latem, a w jaki zimą? Jak wspomagać dietą pracę poszczególnych narządów? Na te i inne pytania odpowiada książka, która oprócz tego zawiera mnóstwo przepisów wspierających zdrowie. Bardzo dobra książka w szczególności dla osób zmęczonych stosowaniem różnych bardzo jednostronnych diet, które wyniszczają organizm i wymyślane naprędce niewiele mają wspólnego ze zdrowym odżywianiem. źródło opisu: http://wydawnictwopoligraf.pl/publikacje2.php?fid=14 źródło okładki: http://wydawnictwopoligraf.pl/publikacje2.php?fid=14

słowa kluczowe gotowanie wg pięciu przemian
data wydania 28 października 2010
ISBN 9788388330711
kategoria zdrowie, medycyna
język polski
liczba stron 200
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Dieta długowieczności. Gotowanie według Pięciu Przemian - Barbara Kuligowska-Dudek

Dieta (nie) życia - Karolina Otwinowska, Agnieszka Mazur

Wstrząsająca, autentyczna historia dziewczyny, która od dziesięciu lat walczy z anoreksją. Jako dwudziestolatka po sześciu hospitalizacjach i kilku próbach samobójczych postanowiła opowiedzieć o koszmarze choroby. Punktem zwrotnym okazała się śmierć...

Słodka pułapka. Jak wygrać z cukrem, żywnością przetworzoną, otyłością i chorobami - Robert Lustig

Dr Robert Lustig alarmuje, że cukier jest toksyną i jest metabolizowany jak trucizna. Zmienione środowisko, pełne w wysokim stopniu przetworzonych produktów powoduje zaburzoną pracę hormonów, choroby metaboliczne i w konsekwencji pandemię otyłości. B...

Żydowska mądrość w biznesie - Levi Brackman

Pieniądz lubi mądrość Dlaczego tak wielu Żydów odnosi sukcesy w interesach? Istnieje na ten temat mnóstwo teorii: geny, wpływy kulturowe, dieta… Jednak odpowiedź jest prostsza, niż Ci się wydaje. Teksty Tory i Kabały od dawna uważane są za skarbnicę...

National Geographic 06/2015 (189) - Redakcja magazynu National Geographic

Skaner: Globalne łącza, Koala, Mleko, Feretrony, Śledzie po szwedzku, Kosmetyki plażowe, Herbata, Kukurydza, Morze śmieci, Cyrkon, Puby, Dinozaury, Przyszłość, Dieta Rzymian. - Prof. Zofia Kielan-Jaworowska: Badaczka w swej długiej naukowej karierze...

Leczenie głodówką i dietą surówkowo-jarską - Kinga Wiśniewska-Roszkowska

O książce: Zaleganie różnego rodzaju złogów w komórkach ludzkiego organizmu jest istotną przyczyną starzenia się. Złogi te to głównie cholesterol, sole wapnia, brązowy barwnik starczy, a także unieczynnione, balastowe białko. Te „zaśmiecające” substa...

Ukryta prawda. Rewolucyjna wiedza o żywieniu i zdrowiu - T. Colin Campbell, Howard Jacobson

Dr T. Colin Campbell po spektakularnym sukcesie Nowoczesnych zasad odżywiania, w których udowodnił, że dieta oparta na nisko przetworzonych produktach roślinnych jest najzdrowszym sposobem żywienia dla człowieka. W swojej kolejnej książce odpowiada n...

Logowanie
Rejestracja