Dieta bikini. Fresh fast, fit - Magdalena Makarowska

Dodał: administrator
Data: 09:40 17-11-2018
Kategoria: Poradniki

Szybkimi krokami nadchodzi lato - sezon na bikini! A my wciąż chodzimy w kożuszkach z tkanki tłuszczowej i postanawiamy sobie, że jeśli już wybierzemy się na plażę, to tylko w obszernej sukience albo worku na ziemniaki... Najwyższa pora, żeby to zmienić! W tym roku worki na ziemniaki nie są trendy:) Tylko co zrobić, by zrzucić luźne stroje i pięknie wyglądać w swoim ulubionym bikini? Odchudzanie nie musi być ostrym reżimem opartym na listku sałaty i plasterku jabłka. Można schudnąć, jedząc smacznie, kolorowo i do syta. Sama zobaczysz! "Jeśli jesteś dziewczyną, która: * w ciągu pół roku zwiększyła swoja wagę o ok. 5-8 kg, * przytyła zimą i nie mieści się w swój zwykły rozmiar, * mierzy się z problemem nadwagi od dzieciństwa, * jest zabiegana i często je na mieście gotowe posiłki, przez co przybrała na wadze * ma nadwagę, nie umie gotować i nie ma na to czasu, * chciałaby odżywiać się zdrowo, ale nie wie (albo zimą zapomniała), jak się do tego zabrać? a także jeśli studiujesz i przytyłaś, bo twoje życie jest wieczną imprezą i jesz dużo śmieciowego jedzenia, albo jesteś mamą pulchnej nastolatki i chcesz jej pomóc, a przy okazji samej zrzucić parę zbędnych kilogramów, to ta książka jest właśnie dla ciebie!" Magdalena Makarowska źródło opisu: www.wydawnictwofeeria.pl źródło okładki: www.empik.pl

data wydania		26 kwietnia 2017
liczba stron		184
słowa kluczowe		dieta, fit, zdrowe odżywianie,
język		polski
ISBN		9788372296511
kategoria		poradniki

Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Dieta bikini. Fresh fast, fit - Magdalena Makarowska

Feuchtwanger Lion - Mądrość głupca, albo śmierć i apoteoza Jana Jakuba Rousseau [AUDIOBOOK PL]

Feuchtwanger Lion - Mądrość głupca, albo śmierć i apoteoza Jana Jakuba Rousseau [AUDIOBOOK PL]Rozmiar: 378 MB Czas: 18h 45m 04sZawartosc uploadu: plik .mp3Jakość: 48kbpsWersja jezykowa: polskaCzyta: Henryk DrygalskiOPIS:Życie i działalność Jana Jakub...

Subart Jan - Handlarz wspomnień albo bitwa poetów Fragmenty [AUDIOBOOK PL]

Subart Jan - Handlarz wspomnień albo bitwa poetów Fragmenty [AUDIOBOOK PL]Rozmiar: 69,8 MBCzas: 01h 16m 36sZawartosc uploadu: plik .mp3Jakość: 128kbpsWersja jezykowa: polskaCzyta: Karol StrasburgerOPIS:Handlarz wspomnień albo bitwa poetów" opowiada h...

Charlie i fabryka czekolady - Roald Dahl

Charlie znajduje Złoty Kupon do fabryki czekolady szalonego pana Wonki. Pracują w niej małe tajemnicze stworzenia, które uwielbiają kakao. Rzeką płynie czekolada, a wszystkie rośliny zrobione są ze słodyczy. Czy ty też masz ochotę popłynąć landrynkow...

Sukces według Teen Vogue. Praktyczne porady tych, którzy rządzą światem mody - praca zbiorowa

Moda to twoja pasja. Chcesz pracować w magazynie modowym? Marzysz o karierze projektantki, modelki lub fotografa? A może już stylizujesz sesje lub prowadzisz bloga poświęconego modzie? Dzięki tej książce swoją pasję możesz zmienić w sposób na życie....

35 maja albo jak Konrad pojechał konno do mórz południowych - Erich Kästner

KSIĄŻKA Z AUDIOBOOKIEM. CZYTA PIOTR FRONCZEWSKI Zwariowana trójka – stryj Rabarbar, jego bratanek Konrad oraz gadający koń na wrotkach Negro Kaballo – zabierają nas w pełną humoru podróż przez krainę wyobraźni, gdzie wszystko jest wywrócone do góry n...

Jak zostać aktorem - Michael Powell

Praktyczny przewodnik po sztuce aktorskiej pokazuje, jak budować postaci i jak budzić własną świadomość emocjonalną. Autor precyzyjnie objaśnia funkcje reżysera, aktora i inspicjenta, porównuje klasyczne i współczesne metody aktorskie, opisuje różnor...