Chudnij Z Indeksem Glikemicznym - Gallop Rick
- Dodał: administrator
- Data: 18:33 15-11-2018
- Kategoria: Poradniki
Chudnij z indeksem glikemicznym to niezwykle przystępny i przejrzysty poradnik stosowania diety opartej o indeks glikemiczny produktów spożywczych. Dieta IG jest łatwym, zdrowym i skutecznym sposobem pozbycia się nadwagi i utrzymania prawidłowej masy ciała, a przy tym zwiększenia energii życiowej i poprawy stanu zdrowia. Nie trzeba liczyć kalorii ani głodować ? wystarczy zrezygnować z jedzenia potraw o wysokim indeksie glikemicznym. Książka zawiera kolorowe tabele produktów, które możemy jeść do woli, tych, na które możemy pozwolić sobie od czasu, oraz tych, które należy wykluczyć z jadłospisu. Znajdziemy tu także przepisy na bardzo smaczne dania o niskim indeksie glikemicznym, dzięki którym zmiana nawyków żywieniowych okaże się zupełnie prosta i przyjemna.Rick Gallop od wielu lat przewodniczy Fundacji ds. Zapobiegania Chorobom Serca i Udarom w Toronto, organizacji propagującej zdrowy styl życia. Książka Chudnij z indeksem glikemicznym, oparta na osobistych doświadczeniach dietetycznych autora oraz wynikach badań naukowych, stała się bestsellerem w Kanadzie, USA oraz wielu krajach Europy. źródło opisu: Matras
| data wydania | 2009 (data przybliżona) | ||
| ISBN | 9788375511116 | ||
| język | polski | ||
| kategoria | poradniki | ||
| liczba stron | 168 |
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.
Podobne wpisy do Chudnij Z Indeksem Glikemicznym - Gallop Rick
„Nie” z miłości. Mądrzy rodzice – silne dzieci. - Jesper Juul
Szczere i stanowcze NIE wypowiedziane przez rodzica jest często lepsze dla dziecka niż wymuszone TAK. Mimo to, odmawianie dzieciom przychodzi rodzicom z ogromnym trudem. Jesper Juul w swojej najnowszej książce „NIE z miłości”, która stała się bestsel...
Tylko razem z córką - Betty Mahmoody
Amerykanka z Michigan Betty Mahmoody jest postacią autentyczną. 3 sierpnia 1984 roku przyjeżdża z córeczką i mężem na wakacje do Teheranu. W ciągu paru dni jej świat wali się w gruzy. "Nigdy nie opuścisz Iranu! Zostaniesz tu do śmierci" - słyszy. Jes...
Wojna polsko-ruska pod flagą biało-czerwoną - Dorota Masłowska
Nowe wydanie najbardziej znanej książki Doroty Masłowskiej. Debiutancka powieść Doroty Masłowskiej uchodzi wciąż za wielką polską sensację literacką. Książka ta sprzedała się w ogromnym nakładzie i wzbudziła żywe zainteresowanie zagranicznych wydawcó...
Rodzinne gniazdo - Vitus B. Dröscher
"Rodzinne gniazdo" jest pełną zdumiewających faktów i śmiałych wniosków opowieścią o miłości macierzyńskiej i jej decydującym wpływie na losy zarówno zwierzęcia, jak i człowieka. Autor, znakomity popularyzator nauki o zachowaniu się zwierząt, dotyka...
Jedz. Mała księga szybkich dań - Nigel Slater
Jeszcze nikt nie napisał czegoś tak dobrego. „Jedz” Nigela Slatera od razu przechodzi do klasyki gatunku – The Times „Jedz. Mała księga szybkich dań” to niezastąpiony zbiór przepisów, z których możemy korzystać na co dzień. Ten gruby tomik w miękkiej...
Sprawiedliwość - Michael Sandel
Czym jest sprawiedliwość? – to dziś na tyle ważne pytanie, że książka Michaela Sandela stała się światowym bestsellerem, sprzedając się w 1,5 mln. ezemplarzy w USA, Europie i Azji. Sandel stawia więcej intrygujących pytań. Jak zorganizować życie społ...