Chińska droga do zdrowia, spokoju i wolności - Gerad Kite

Chińska droga do zdrowia, spokoju i wolności - Gerad Kite

Autor proponuje sprawdzone metody między innymi technikę wahadła jako narzędzie przemiany i odnalezienie drogi do swojego wnętrza. Krok po kroku opisuje jak skupić uwagę wyłącznie na obecnej chwili. Dzięki temu osiągniesz wewnętrzny spokój, poradzisz sobie w każdej, nawet stresującej sytuacji. Ułatwi to podejmowanie trafnych decyzji, a nowe spojrzenie rozbudzi Twoją kreatywność. Nauczysz się też regenerować swój organizm przy wykorzystaniu dawnej chińskiej wiedzy – zegara ciała. Gdy przywrócisz swój biologiczny dobowy rytm, odzyskasz zdrowie fizyczne. Zgodnie z tą zasadą uregulujesz pory posiłków, dostosujesz czas na odpoczynek i sen. Twoje ciało odzyska prawidłowe pH, unormuje się poziom hormonów i ciśnienie tętnicze. Wschodnia mądrość na współczesne dolegliwości. źródło opisu: https://talizman.pl/uzdrawianie/236827-chinska-dro...(?) źródło okładki: https://talizman.pl/uzdrawianie/236827-chinska-dro...»

język polski
kategoria zdrowie, medycyna
data wydania 2017 (data przybliżona)
tytuł oryginału Everything You Need You Have: How to be at Home in Your Self
słowa kluczowe zdrowie, relaks, samorozwój
ISBN 9788373778207
liczba stron 164
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Chińska droga do zdrowia, spokoju i wolności - Gerad Kite

Inteligentny inwestor. Najlepsza książka o inwestowaniu wartościowym - Benjamin Graham

Klasyczny tekst z adnotacjami uwspółcześniającymi ponadczasową wiedzę Grahama o inwestowaniu. Najznakomitszy doradca inwestycyjny dwudziestego wieku, Benjamin Graham, uczył i inspirował ludzi na całym świecie. Jego filozofia „inwestowania wartościowe...

Getting Things Done, czyli sztuka bezstresowej efektywności - David Allen

Program Getting Things Done (GTD) powstał właśnie po to, byś mógł wreszcie zwolnić tempo, zrezygnować z przytłaczających obowiązków i uwolnić się od wiecznej presji zegarka. Jest to najbardziej spójny, intuicyjny i wydajny system racjonalizacji zadań...

Podróż do granic Wszechświata - John Gribbin, Mary Gribbin

Przewodnik astronomiczny Królewskiego Obserwatorium w Greenwich. Królewskie Obserwatorium w Greenwich to miejsce wyznaczenia czasu uniwersalnego i południka zerowego. Jest jednym z najważniejszych historycznych ośrodków badawczych w dziejach ludzkośc...

Koniec wiary. Religia, terror i przyszłość rozumu - Sam Harris

Sam Harris proponuje w Końcu wiary zaskakującą analizę zderzenia rozumu i religii we współczesnym świecie. Zaprasza na sugestywną wycieczkę po historii naszej gotowości do rezygnacji z rozumu na rzecz religijnych wierzeń – nawet wtedy, gdy wierzenia...

W stronę Swanna - Marcel Proust

Wydanie na 100-lecie pierwszego wydania. „W stronę Swanna” to pierwszy tom quasi-autobiograficznego cyklu Marcela Prousta „W poszukiwaniu straconego czasu”, uznanego w powszechnej opinii krytyków za arcydzieło literatury. Pewnego dnia smak magdalenki...

Komusutra - Aleksander Olin

- Nie mów do mnie: Olinie -Kwaśniewski spojrzał Ałganowi prosto w oczy. - Gu, go, go, cyca, cyca - wybulgotał Lenin, a następnie ukręcił lalce głowę. Nauczycielu - czy wykonałeś tygodniowy plan spermodawstwa?! Olśniewająca groteska na temat życia pol...

Logowanie
Rejestracja