Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty

Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty

Kolarzu, Cyklisto, Rowerzysto! Niezależnie od tego, czy ścigasz się w amatorskich zawodach, czy po prostu lubisz jeździć na rowerze – ta książka jest dla Ciebie. Jeśli chcesz, żeby noga lepiej podawała, a spodenki dobrze leżały, musisz wiedzieć, że kluczem do sukcesu jest paliwo. W pierwszym wydanym w Polsce poradniku kulinarnym dla rowerzystów znajdziesz proste przepisy na pożywne i zdrowe dania, które zapewnią Ci energię i szybkość, nie dodając przy tym zbędnych kilogramów. Wszystkie przepisy zostały przetestowane na kolarzach, a cenne porady dietetyka sportowego pomogą Ci osiągnąć twoje cele – wymarzonej wagi czy maksymalizacji efektów treningowych. Przy wszystkich przepisach znajdziesz wartości energetyczne oraz oznaczenia: danie wegańskie, wegetariańskie, bezglutenowe. Nie bądź „trzepakiem”, wsiądź na rower i sprawdź, jak to działa! źródło opisu: www.filo.com.pl źródło okładki: www.filo.com.pl

data wydania 2017 (data przybliżona)
ISBN 9788362903290
liczba stron 288
kategoria kulinaria, przepisy kulinarne
słowa kluczowe przepisy, rowerzysta, trening, sport, rower, odżywianie
język polski
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty

Agatha Raisin i krew Anglika - M. C. Beaton

Agatha Raisin nienawidzi amatorskich przedstawień, daje się jednak namówić przyjaciółce, pani Bloxby, na obejrzenie występu miejscowej grupy teatralnej. Tłumiąc ziewanie, patrzy, jak piekarz z dumną odgrywa rolę potwora i straszy wszystkich na scenie...

Kształt twojego głosu #7 - Yoshitoki Oima

„Chodźmy, Nishimiya”. Ishida wreszcie wybudza się ze śpiączki, a jego myśli w pierwszej kolejności biegną ku Nishimiyi. Targany niepokojem o jej zdrowie wymyka się ze szpitala. Tymczasem prace nad filmem wreszcie zostają ukończone. W poczuciu dobrze...

Chleb własnego wypieku - Mirjam Beile

Chleb własnego wypieku czy to się może udać?TAK! Spróbuj, zobaczysz jakie to proste. Teraz chleb pieczony w domu udaje się zawsze. Własny chleb to:zmiana sposobu odżywiania, zupełnie nowe smaki, piękny zapach w całym domu,dodatkowa przyjemność dla ca...

Domowe pączki i faworki - Tadeusz Barowicz

Prezentujemy zbiór przepisów na pyszne ciastka smażone w głębokim tłuszczu. Znajdziesz tu receptury na drożdżowe, serowe i ziemniaczane pączki oraz oponki, a także na faworki i róże karnawałowe w kilkunastu wydaniach – np. tradycyjne, oszczędne czy n...

Imperium kontratakuje : album

Jak powstawał film "Imperium kontratakuje" – druga część najbardziej widowiskowej opowieści kosmicznej wszystkich czasów. Najciekawsze techniczne osiągnięcia, jakie wykorzystano podczas produkcji. Barwne szkice i obrazy robocze, projekty kostiumów i...

Python dla każdego. Podstawy programowania. Wydanie III - Michael Dawson

Chcesz się nauczyć programować? Świetna decyzja! Wybierz język obiektowy, łatwy w użyciu, z przejrzystą składnią. Python będzie wprost doskonały! Rozwijany od ponad 20 lat, jest dojrzałym językiem, pozwalającym tworzyć zaawansowane aplikacje dla różn...

Logowanie
Rejestracja