Autoterapia - Elżbieta Książek

Autoterapia - Elżbieta Książek

E-book – "Autoterapia". Seria ezoteryka. Tajemnice natury człowieka. Ile razy w ciągu zeszłego roku stałeś się „ofiarą” stresu? Ile książek na ten temat już przeczytałaś? Natłok informacji, wszechogarniający hałas, nieustające konflikty między ludźmi i całymi nacjami, bezrobocie, zanieczyszczenie środowiska, a przede wszystkim ogromny kryzys wartości, totalny brak autorytetów oraz wzorców do naśladowania – oto szara rzeczywistość,z którą dzień w dzień musisz się zmagać. Nie jest to proste, dlatego „dopada” Cię stres. Można jednak z tym walczyć! Przez całe stulecia ludzie wypracowywali metody umożliwiające łagodzenie niszczących skutków stresu. W niniejszej książce Elżbieta Książek zwięźle i nader przystępnie opisała najważniejsze i najbardziej skuteczne z nich – powszechnie znaną jogę, treningi relaksacyjne (autogenny, Jacobsona, Silvy) czy, stosunkowo niedawno odkrytą na nowo, tysiącletnią tradycję naturalnego uzdrawiania – Reiki. Przypomniała też o aromaterapii oraz korzystnym, odprężającym wpływie jonizujących powietrze lamp solnych itd. Zatem – zatrzymaj się, usiądź, niech otoczy Cię woń jakiegoś regenerującego umysł i siły fizyczne olejku, zapomnij o zgiełku za oknem i codziennych troskach! Poczuj moc prawdziwego relaksu! źródło opisu: Helion źródło okładki: Helion

data wydania 24 czerwca 2013
język polski
ISBN 9788372774279
kategoria zdrowie, medycyna
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Autoterapia - Elżbieta Książek

Morze światła. Opowieści tadżyckie - Marcin Sawicki

Marcin Sawicki, autor ciepło przyjętych przez czytelników Pestek winorośli i trzech jabłek. Reportaży z podróży do Gruzji i Armenii zabiera nas tym razem w egzotyczną podróż do Azji Środkowej, do Tadżykistanu, kraju, który na fali rozpadu Związku Rad...

Arabska wiosna. Rewolucja w świecie islamskim - Jörg Armbruster

Tunezja, Egipt, Libia, Jemen, Syria, Bahrajn - problemy w tych krajach są podobne: analfabetyzm, bezrobocie, przepaść między bogactwem ludzi władzy a nędzą obywateli, korupcja, ucisk, prześladowanie opozycji i stosowanie tortur. Czarę goryczy przepeł...

Demokracja peryferii - Zdzisław Krasnodębski

III Rzeczypospolita nie spełniła nadziei, które Polacy wiązali z przemianami 1989 roku. Korupcja, bieda, bezrobocie, źle działające instytucje polityczne i gospodarcze są - zdaniem autora - symptomem ustrojowej choroby polskiej demokracji. W swojej k...

Nie pora na łzy - Edyta Świętek

Edyta Świętek zaprasza czytelników do Nowej Huty i Krakowa lat dziewięćdziesiątych, gdzie raczkujący kapitalizm, bezrobocie, kradzieże samochodów i różnorodne afery gospodarcze mocno dają się we znaki szarym obywatelom. W trudach dnia codziennego zak...

Manowce polskiej prywatyzacji - Maria Jarosz

Korupcja w procesie prywatyzacji, rady nadzorcze, oszustwa i nadużycia w prywatyzacji przedsiębiorstw, konflikty interesów po prywatyzacji, przedsiębiorcy, robotnicy, wieś wobec prywatyzacji, bieda i bezrobocie - oto tematy - rozdziały tej książki. J...

Kochaj siebie nawet jeśli stracisz pracę - Eva Maria Zurhorst, Wolfram Zurhorst

Jak dzięki właściwemu zrozumieniu, odwadze i zaangażowaniu przekształcić zawodowe porażki w wyśmienitą okazję do rozwoju osobistego. Nawet jeśli wszyscy ludzie mówią inaczej, teraz właśnie nadszedł czas, by w końcu wnieść w wasze życie zawodowe radoś...

Logowanie
Rejestracja