Autoterapia dla każdego. Spróbuj w osiem tygodni zmienić swoje życie

Dodał: administrator
Data: 09:05 11-11-2018
Kategoria: Poradniki

Zmienić siebie i swoje życie w osiem tygodni? Przeprojektować siebie i relacje wobec otaczającego nas świata w dwa miesiące? Czy jest to możliwe? Zdaniem autorek Autoterapii jest to nie tylko możliwe, ale nawet łatwe, pod warunkiem że nasza chęć dokonania przemian jest szczera i że potrafimy znaleźć silną wolę niezbędną do wprowadzenia w życie zmian zaproponowanych w tej książce. Nasze zachowania i ich konsekwencje są pochodną kontaktów z innymi oraz... stosunku do samych siebie. Pozytywne podejście do własnej osoby to podstawa osiągnięcia sukcesu życiowego i na tym zagadnieniu koncentrują się autorki. Wystarczy zaledwie osiem tygodni, aby gruntownie przeprojektować swoje życie, a na rozpoczęcie autoterapii dobry jest każdy moment. Autoterapia skierowana jest zarówno do osób, które dotychczas nie zastanawiały się poważnie nad wprowadzeniem zmian w swoim życiu, jak i do tych, które mają już za sobą kursy asertywności i lekturę poradników o podobnej tematyce. źródło opisu: Jacek Santorski & Co źródło okładki: Jacek Santorski & Co

ISBN		9788360207420
liczba stron		304
słowa kluczowe		terapia, psychologia
język		polski
kategoria		poradniki
data wydania		30 kwietnia 2006

Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Autoterapia dla każdego. Spróbuj w osiem tygodni zmienić swoje życie

Autoterapia. Pokonaj problemy, stres i lęki - Magdalena Staniek

Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć rozwiązanie własnych problemów. Poradnik w przystępny sposób omawia...

Borderline: Autoterapia, czyli o sprawach poważnych z solidną dawką autoironii - Anka Mrówczyńska

Po sukcesie debiutanckiej powieści, Mrówczyńska wraca z kolejną autobiograficzną książką. Tym razem podzieliła swój dialog i życie wewnętrzne na role – przydzielone trzem głównym bohaterkom, które uczestniczą w czternastu sesjach autoterapeutycznych....

Dean Koontz - Dobry zabójca [Audiobook PL]

Dean Koontz - Dobry zabójca [Audiobook PL]###OPIS###Tytuł: Dobry zabójcaAutor: Dean KoontzDean Koontz - Dobry zabójcaTytuł oryginalny: The Good GuyJęzyk oryginalny: angielskiKategoria: Literatura pięknaGatunek: thriller/sensacja/kryminałForma: powieś...

Mała Biblia dla małych Dzieci - Edicart Gruppo

Twoje pierwsze i niezapomniane spotkanie z Panem Bogiem. Przeczytaj i przekonaj się, jak bardzo Bóg Cię kocha. Przeczytaj o tym, jak: Bóg stwarza człowieka, Noe buduje Arkę, Izraelici idą przez Morze Czerwone, Dawid walczy z Goliatem, Jonasz sprzeciw...

Jezus moim Przyjacielem - Beata Ewa Komarnicka

Do kogo możemy się zwrócić, gdy mamy jakiś problem? Oczywiście do przyjaciela. A jeśli mamy dużo problemów? Nie każdy przyjaciel wytrzyma taką próbę. Jednak dobry przyjaciel – tak. POMOGĘ CI – tak mówi Pan Jezus do tych, którzy z całą ufnością zwraca...

Vademecum ojca - Janusz Korwin-Mikke

Tylko dla mężczyzn! „Droga Kandydatko na Czytelniczkę! Jeśli wykradła Pani podstępem tę książkę z zamiarem jej przeczytania - to radzę poniechać tego zamiaru. Nic to Pani nie da, gdyż są to rady dla mężczyzny. Co więcej, znajomość tych rad może Pani...