Wycisz strach. Jak przezwyciężyć lęk, panikę i agorafobię - Pauline McKinnon

Wycisz strach. Jak przezwyciężyć lęk, panikę i agorafobię - Pauline McKinnon

Stres, lęk, strach, panika - tych uczuć doświadcza każdy. Okaleczająca jest dopiero ich nieustanna obecność. Oznacza życie w duszącym uścisku lęku i niemoc wyswobodzenia się z niego. W dzisiejszym społeczeństwie panika i agorafobia, czyli strach przed opuszczeniem bezpiecznych progów własnego domu, przysparza cierpienia wielu ludziom. Nie musi tak być. W swoim światowym bestsellerze Pauline McKinnon opisuje, jak przezwyciężyła agorafobię dzięki unikalnej technice medytacyjnej. Książka Wycisz strach opisuje jej doświadczenia, a jednocześnie jest niezwykle cennym źródłem praktycznych wskazówek dla wszystkich borykających się z podobnymi problemami. źródło opisu: Wydawnictwo Zysk i S-ka, 2007 źródło okładki: http://www.sklep.zysk.com.pl

data wydania 2007 (data przybliżona)
słowa kluczowe psychologia, psychika, strach, agorafobia, nerwica, lęk, panika
kategoria nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
liczba stron 252
tytuł oryginału In Stillness Conquer Fear
język polski
ISBN 978-83-7506-110-9
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Wycisz strach. Jak przezwyciężyć lęk, panikę i agorafobię - Pauline McKinnon

Skrawki intelektu - George Carlin

George Carlin, znany przede wszystkim ze swojego krytycznego podejścia do świata oraz obserwacji dotyczących amerykańskiego społeczeństwa i towarzyszących mu tematów tabu, podczas swoich występów poruszał problemy związane z polityką i religią oraz w...

Czarny łabędź - Nassim Nicholas Taleb

Tylko przez pierwsze cztery lata od premiery na świecie sprzedano 3 mln egzemplarzy Czarnego Łabędzia, książki o zmienności, ryzyku i istocie nieprzewidywalnych zdarzeń. Przetłumaczono ją na 33 języki! Świat jest pełen Czarnych Łabędzi, czyli wydarze...

Łowcy Atlantydy - Andy McDermott

Zaginiona cywilizacja Atlantyda. Największa zagadka przeszłości wciąż pozostaje nierozwiązana. Wciąż fascynuje i zagraża dzisiejszym poszukiwaczom. Rodzice młodej archeolog Niny Wilde przypłacili życiem próbę odnalezienia zatopionej wyspy, a ona od t...

Wychowywanie chłopców. Jak pomóc chłopcom wyrosnąć na szczęśliwych mężczyzn - Steve Biddulph

Przełomowa książka ukazująca najważniejsze kwestie dotyczące rozwoju chłopców od narodzin po dorosłość.W dzisiejszym świecie, pełnym brutalności i dążenia do sukcesu, rodzice wychowujący chłopców stoją przed szczególnie trudnym zadaniem. Chcą lepiej...

Z Kacprem Ryksem po renesansowym Krakowie. Przewodnik - Mariusz Wollny

Szesnastowieczny Kraków widziany oczami Kacpra Ryksa, powieściowego bohatera znanego czytelnikom powieści Mariusza Wollnego. Historia poszczególnych miejsc i budynków i powiązanie ich z dzisiejszym miastem, opisy wydarzeń historycznych, które kształt...

Samotność. Powrót do jaźni - Anthony Storr

Dla współczesnego człowieka samotność to pojęcie negatywne. W dzisiejszym świecie, nastawionym na sukces, wymagane jest otwarcie się na innych. Wszechstronne kontakty zapewniają nie tylko powodzenie, lecz także poczucie wewnętrznej harmonii, spełnien...

Logowanie
Rejestracja