Uszanuj siebie. Wewnętrzna sztuka dawania i przyjmowania - Patricia R. Spadaro
- Dodał: administrator
- Data: 02:14 23-11-2018
- Kategoria: Poradniki
Życiowe wybory zwykle są niełatwe, a to przysparza nam stresów. Trwając w napięciu, często całymi latami, gubimy równowagę między potrzebami własnymi i potrzebami innych. Bywa, że popadamy w skrajności, zazwyczaj nadmiernie się poświęcamy, i długo nie umiemy się z tego wyzwolić. Książka Uszanuj siebie podpowiada nam, jak wrócić do równowagi i opanować sztukę jednoczesnego dawania i brania. Autorka wykorzystuje wiedzę mędrców Wschodu i Zachodu, różnorakie tradycje duchowe i historie z życia codziennego, by służyć nam cennymi radami i psychicznym wsparciem. Nie chce nas rozpieszczać ani czynić egocentrykami. Pragnie nauczyć nas szacunku dla siebie, dla swego autentycznego „ja”. Od szacunku do siebie zaczyna się wszystko – umiejętność kreślenia granic, uwalniania się od toksycznych osób i poczucia winy, a wreszcie zdolność radosnego, płynącego z serca dawania bez obciążeń. To piękna, mądra książka, pełna pomocnych podpowiedzi, które jasno wytyczają kierunek i uwalniają nas od stresu. Uszanuj siebie to coś więcej niż pokarm dla duszy ‒ to prawdziwe lekarstwo dla serca. Patricia Spadaro zachęca do tego, by szczerze kochać samego siebie, bo, jak mówi, dzięki temu poradzimy sobie z umysłowymi i emocjonalnymi przeszkodami, które życie rzuca nam pod nogi. dr Ann Louise Gittleman autorka bestsellera „New York Timesa” Plan wypłukiwania tłuszczu oraz Before the Change źródło opisu: https://www.galaktyka.com.pl/product,,887.html# źródło okładki: https://www.galaktyka.com.pl/product,,887.html#
| ISBN | 9788375796278 | ||
| kategoria | poradniki | ||
| liczba stron | 246 | ||
| język | polski | ||
| data wydania | 14 września 2017 |
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.
Podobne wpisy do Uszanuj siebie. Wewnętrzna sztuka dawania i przyjmowania - Patricia R. Spadaro
Cień - Hans Christian Andersen
"W gorących krajach słońce pali tak okropnie, że skóra ludzka od jego promieni ciemnieje, aż staje się zupełnie czarna jak u murzynów. Pewien młody uczony z naszych stron północnych udał się w kraje gorące. O różnicy klimatu wiedział bardzo dobrze z...
50 wielkich teorii, które powinieneś znać - Ben Dupre
Jedyny w swoim rodzaju przewodnik po historii idei. Nigdy nie brakowało błyskotliwych idei: pomysłowych projektów i fantazji, które lśniły jaskrawym blaskiem po to tylko, aby wypalić się z chwilą, gdy ujawniła się ich pustka wewnętrzna. Bez porównani...
Baju - Bajki - Bogusław Michalec
Drwa w kominku płoną jasno, przy kominku dzieci ciasno posiadały wokół dziadka. Jest Paulinka i Agatka, Madzia z Anią obok Krzysia. - Co nam dziadziu, powiesz dzisiaj? Dziadek skubnął brodę siwą, srebrną zakołysał grzywą, dymem wnet buchnęła fajka. C...
Dlaczego warto otworzyć się na szczęście? - José Luis Martín Descalzo
Powiadają, że pewien młodzieniec przechadzał się kiedyś po nieznanym mieście i nagle natknął się na sklep, nad którym wisiał szyld z napisem: „Szczęście”. Kiedy wszedł, zobaczył, że za ladą stoją anioły. Nieco przestraszony zbliżył się do jednego z n...
Lekarz kwantowy. Fizyk kwantowy wyjaśnia, na czym polega uzdrawiająca moc medycyny integralnej - Amit Goswami
Wszystkim zależy na zdrowiu - wszyscy pragniemy, by nasze organizmy działały jak należy. Gdy jesteśmy chorzy, chwytamy się wszelkich sposobów, aby odzyskać zdrowie. Jednak ze względu na wyraźny podział medycyny na dwa obozy - konwencjonalny i alterna...
Miłość z jasnego nieba - Krystyna Mirek
Poruszająca opowieść o spotkaniu dwojga ludzi, których pozornie nic nie jest w stanie połączyć… Daniel i Angelika to ludzie, którzy już od dawna mają w życiu jasno sprecyzowane cele i są w stanie zrobić wiele, by je osiągnąć. Teraz los zetknął ich ze...