Ultranastawienie - Travis Macy, John Hanc

  • Dodał: administrator
  • Data: 04:26 04-11-2018
  • Kategoria: Sport
Ultranastawienie - Travis Macy, John Hanc

Travis Macy zdobywał oblodzone szczyty francuskich Alp, zagłębiał się do wapiennych jaskiń w Chinach i ścigał się po spalonych słońcem pustyniach Utah. W 2013 roku wygrał słynną Leadman Series, czyli serię wysokogórskich wyścigów biegackich i rowerowych na dystansie ponad 450 km, rozgrywaną w pięciu nieludzkich startach wytrzymałościowych. Macy dokonał tego wszystkiego, nie korzystając z elitarnego treningu dla profesjonalistów, a nawet nie dysponując nadzwyczajną siłą, szybkością czy gibkością. Na co dzień jest mężem, ojcem dwójki dzieci i pracuje jako nauczyciel angielskiego w szkole średniej. Jaki jest jego sekret? Jest nim wyjątkowe nastawienie umysłowe, które nazywa Ultra Mindset, czyli zestaw zasad życiowych, takich jak mierzenie się ze swoim lękiem, pisanie na nowo swojej historii czy opanowanie sztuki zwracania się o pomoc. Korzystając z tych zasad we wszystkich obszarach życia, człowiek jest w stanie realizować cele, które inaczej wydawałyby się nieosiągalne. W książce Macy pokazuje istotę tego podejścia, opierając każdą zasadę na szczegółowym opisie wybranego startu oraz ilustrując ją analogicznymi historiami z kariery innych znanych zawodników dyscyplin ultrawytrzymałościowych. Te obrazowe przykłady niezwykłych wyczynów, pełne chwil zwątpienia i pokonywania rozterek, dają niezwykłą motywację i wiarę w skalę swoich możliwości. źródło opisu: strona wydawcy źródło okładki: strona wydawcy

kategoria sport
liczba stron 304
język polski
ISBN 9788372294753
tytuł oryginału The Ultra Mindset: An Endurance Champion's 8 Core Principles for Success in Business, Sports, and Life
data wydania 11 czerwca 2015
słowa kluczowe maraton, bieganie, ultramaratończyk, wyzwanie
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Ultranastawienie - Travis Macy, John Hanc

Wściekły od urodzenia - Jeremy Clarkson

Jak wygląda świat widziany zza kierownicy samochodu Jeremy'ego Clarksona? Czy można poczuć się naprawdę wolnym, gdy życie we współczesnym społeczeństwie pełne jest progów zwalniających? Można - pod warunkiem, że wentylem bezpieczeństwa naszych frustr...

Baśnie angielskie - Joseph Jacobs, Bogdan Zieleniec

26. tom serii „Mistrzowie Ilustracji”: tradycyjne baśnie angielskie. Błyskotliwe, przewrotne i nieodparcie zabawne. Najciekawsze opowieści ludowe z Wielkiej Brytanii zebrane przez XIX-wiecznego australijskiego pisarza, folklorystę i historyka. Spotka...

Assegai - Wilbur Smith

Brawurowa kontynuacja sagi rodu Courtneyów, która przenosi czytelnika do brytyjskiej Afryki Wschodniej w latach poprzedzających pierwszą wojnę światową. Leon Courtney, niegdyś porucznik Królewskich Strzelców Afrykańskich, zostaje zawodowym myśliwym....

Gotuj z Oliverem - Jamie Oliver

· zbiór nowych przepisów i porad słynnego angielskiego mistrza kuchni · Czytelniku, zakasz rękawy i pozwól Oliverowi wprowadzić Cię w świat nowoczesnej kuchni · zbiór informacji o niezbędnym wyposażeniu kuchni, wskazówki dotyczące rozpoznawania i spo...

Powrót do Daringham Hall - Kathryn Taylor

"Daringham Hall" to pełna subtelnej erotyki romantyczna trylogia, w której miłość może ocalić teraźniejszość. Ben Sterling to bogaty i przystojny biznesmen przyzwyczajony do nowojorskiego zgiełku, drogich garniturów i samochodów najlepszych marek. Za...

Zwrotnik Raka - Henry Miller

Zwrotnik Raka jest debiutem autora, osiadłego z początkiem lat trzydziestych w Paryżu; tam też w 1934 roku książka została opublikowana nakładem ekskluzywnego angielskiego wydawcy. Utwór entuzjastycznie powitały takie znakomitości, jak Ezra Pound i T...

Logowanie
Rejestracja