Shred, czyli rewolucyjny program odchudzania - Ian Smith
- Dodał: administrator
- Data: 18:11 22-11-2018
- Kategoria: Poradniki
Nie musicie iść do dietetyka! Dietetyk przyszedł do was wraz z tą książką. Doktor Ian K. Smith pomógł już tysiącom osób. I to nie tylko schudnąć, ale również uwierzyć w swoje możliwości i nabrać pewności siebie. SHRED – to słowo w języku angielskim oznacza rozszarpywanie tłuszczu na strzępy – to program dietetyczny, który radykalnie rozprawia się ze zbędnymi kilogramami. Znajdziecie w nim szczegółowo rozpisane menu na każdy dzień sześciotygodniowego cyklu, wiele praktycznych wskazówek dotyczących diety i aktywności fizycznej, a także proste przepisy na dietetyczne shaki, zupy i przekąski. Opracowaną przez doktora Smitha dietę z powodzeniem wprowadzą w życie nawet ci, którym do tej pory odchudzanie szło opornie. Motto książki: WIARA+PRACA=SUKCES to nie jest obietnica bez pokrycia. Tym razem sprawdza się również w odchudzaniu. źródło opisu: http://www.empik.com/shred-czyli-rewolucyjny-progr...(?) źródło okładki: http://www.empik.com/shred-czyli-rewolucyjny-progr...»
| tytuł oryginału | Shred: The Revolutionary Diet | ||
| język | polski | ||
| ISBN | 9788326813061 | ||
| kategoria | poradniki | ||
| data wydania | 7 marca 2014 | ||
| liczba stron | 224 | ||
| słowa kluczowe | odchudzanie, poradnik, dieta, |
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.
Podobne wpisy do Shred, czyli rewolucyjny program odchudzania - Ian Smith
O krasnoludkach i o sierotce Marysi - Maria Konopnicka
Reprint odnalezionego po 120 latach oryginału z 1896 r. Konopnicka baśniowy świat przeniosła na polską wieś, wplatając go w ojczysty krajobraz (jezioro Gopło, góry Karpaty, miasto Gniezno) oraz łącząc z legendą o Popielu, z Piastem czy Mieszkiem. Fab...
To ja! Duży i odważny! Nowe historyjki, które dodają dzieciom pewności siebie - praca zbiorowa
Pewność siebie warto ćwiczyć od najmłodszych lat! Kiedy dzieci zaczynają poznawać otaczający je świat i zawierać przyjaźnie, przeżywają wiele ekscytujących, nowych i pięknych chwil. Zdarzają im się sytuacje, w których potrzebują pociechy, rady lub ws...
Opowieści Okrągłego Stołu - autor nieznany
"Opowieść o Rycerzach Okrągłego Stołu" to skrócona adaptacja starofrancuskiego cyklu Lancelota-Graala, jednego z arcydzieł średniowiecznej prozy powieściowej. Autorem adaptacji, a także jej przekładu na współczesny język francuski, jest Jacques Boule...
C jak Cthulhu - Jason Ciaramella, Greg Murphy
Kim byli Wielcy Przedwieczni? Gdzie leży R’lyeh? I co zdarzyło się w Dunwich? Odpowiedzi kryją się pod okładką tej książeczki, która zabierze Wasze dzieci w pełną humoru podróż do świata stworzonego przez H.P.Lovecrafta. Spotkają tam przedziwne posta...
Sztorm - Clive Cussler, Graham Brown
Powieść z cyklu Z archiwów NUMA z Kurtem Austinem, najsłynniejszym obok Dirka Pitta bohaterem Cusslera Rok 1943, Ocean Indyjski. Amerykański frachtowiec atakowany przez japońskie myśliwce znika z oczu nieprzyjacielskim pilotom w sercu gwałtownego szt...
Polska Jagiellonów - Paweł Jasienica
W drugiej części słynnego cyklu esejów historycznych Paweł Jasienica kreśli dzieje dynastii Jagiellonów, która stworzyła w drugiej połowie XV wieku potężne imperium, obejmujące Polskę, Litwę, Czechy i Węgry. Było to pierwsze w dziejach Europy państwo...