Rozwijanie uważności na co dzień - Małgorzata Jakubczak
- Dodał: administrator
- Data: 07:03 15-11-2018
- Kategoria: Nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Książka wprowadza czytelnika w zagadnienia związane z uważnością jako kompetencją osobistą, wspierającą poczucie satysfakcji życiowej i szczęścia. Autorka omawia specyfikę uważności w aspekcie wiedzy, umiejętności i nastawień, które wspierają rozwój samoświadomości i budują szczególny rodzaj postawy życiowej. Publikacja podpowie jak świadomie budować relacje z ludźmi i z tymi aspektami rzeczywistości, które bezpośrednio wpływają na samopoczucie (z czasem, obowiązkami domowymi, pracą, karierą, z pieniędzmi itp.) Przede wszystkim jednak Autorka kieruje uwagę czytelnika na relacje z samym sobą, z ciałem, myślami, emocjami. Świadomość wpływu myśli i emocji na powstawanie stresu, radzenie sobie z nim, stanowi fundament spełnionego, szczęśliwego życia. Książka powinna stanowić inspirację dla osób, które pragną żyć pełnią życia, czerpać satysfakcję z pracy i relacji międzyludzkich. Pomoże im zachować świeżość i entuzjazm, a także zapobiegać efektowi wypalenia w pracy i w życiu prywatnym. źródło opisu: Wydawnictwo Difin 2011 źródło okładki: http://www.difin.pl/
| liczba stron | 176 | ||
| data wydania | 2011 (data przybliżona) | ||
| kategoria | nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.) | ||
| język | polski | ||
| ISBN | 9788376413402 | ||
| słowa kluczowe | Psychologia, asertywność, relacje interpersonalne |
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.
Podobne wpisy do Rozwijanie uważności na co dzień - Małgorzata Jakubczak
Męstwo bycia - Paul Tillich
Męstwo jest samoafirmacją bytu wbrew faktowi niebytu. To akt „ja” indywidualnego przejawiający się w akceptacji lęku przed niebytem na drodze afirmowania siebie albo jako części jakiejś ogarniającej całości, albo w aspekcie jaźni indywidualnej. Męstw...
Nowe wychowanie seksualne - Agnieszka Stein
Unikalna na polskim rynku książka o rozwoju seksualności i edukacji dzieci w tym aspekcie. Zanurzona w filozofii rodzicielstwa bliskości, teorii więzi, Porozumienia bez przemocy, oparta na najnowszych doniesieniach naukowych, bez balastu nieaktualnej...
Informatyka i psychologia w społeczeństwie informacyjnym - Ryszard Tadeusiewicz, Tomasz Rowiński
Książka poświęcona jest zagadnieniom z pogranicza informatyki i psychologii. Analizie poddano różne aspekty postępu informacyjnego w wymiarze społecznym, a zwłaszcza psychologicznym. Autorzy kolejnych rozdziałów zastanawiają się m.in., czy istnieje s...
Magia w potocznej narracji - Jan Kajfosz
Przedmiotem publikacji są przejawy i relikty magii w tekstach folkloru narracyjnego, zebrane na terenie Śląska Cieszyńskiego. Autor koncentruje uwagę na poznawczym wymiarze potocznego tekstu, poruszając kwestię uzależnienia obrazu świata jednostki od...
Reakcje kwasów i zasad w chemii analitycznej - Adam Hulanicki
Systematyczne i proste omówienie obliczeń związanych z równowagami jonowymi oraz metodami konstruowania i korzystania z różnego rodzaju wykresów opisujących te równowagi. Prawa rządzące tymi reakcjami są prawami ogólnymi, na których opierają się proc...
Język w komunikowaniu - Marian Bugajski
Książka syntetycznie i przystępnie przedstawia zagadnienia z zakresu kultury języka i szeroko pojętej komunikacji językowej. Zagadnienia poprawnościowe połączone są ze spojrzeniem na język w aspekcie interakcji kulturowej i komunikacji medialnej oraz...