Odnowa na talerzu - Bożena Żak-Cyran

Odnowa na talerzu - Bożena Żak-Cyran

Kuchnia zdrowia i młodości. Poradnik żywienia naturalnego zawiera 255 przepisów - recept na zdrowie i długie życie. Autorka poleca dietę opartą na białku roślinnym, jako znacznie zdrowszą od tradycyjnej w której dominują produkty pochodzenia zwierzęcego. Bożena Cyran wskazuje jak łączyć potrawy ze zbóż z potrawami z roślin strączkowych, warzyw i nasion, tak by uzyskać źródło pełnowartościowego i lekkostrawnego białka roślinnego, zawierającego niezbędne dla organizmu minerały, witaminy i nienasycone kwasy tłuszczowe. Duża ilość warzyw w diecie utrzymuje właściwą równowagę kwasowo-zasadową. Taki sposób żywienia zmniejsza ryzyko chorób, gwarantuje dobrą kondycję i zapewnia sprawność umysłu do późnych lat życia. źródło opisu: Wydawnictwo Galaktyka, 2008 źródło okładki: http://www.galaktyka.com.pl

data wydania 9 lipca 2008
kategoria zdrowie, medycyna
liczba stron 234
ISBN 9788375790344
język polski
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Odnowa na talerzu - Bożena Żak-Cyran

Powołanie - pojęcie, rozeznanie i kierownictwo duchowe - ks.Włodzimierz Cyran

Książka może służyć nie tylko kierownikom duchowym, ale może być doskonałą pomocą dla młodzieży i dorosłych poszukujących, trudzących się w rozpoznawaniu swego życiowego powołania. Zainteresowani znajdą w niej m.in. podstawowe dane na temat teologii...

Uzdrawianie wewnętrzne. Przewodnik pracy nad wykorzenieniem wad głównych i uwalniania od siedmiu duchów - ks.Włodzimierz Cyran

Grzech powoduje skłonność do grzechu; rodzi wadę wskutek powtarzania tych samych czynów. Wynikają z tego niewłaściwe skłonności, które zaciemniają sumienie i zniekształcają konkretną ocenę dobra i zła. W ten sposób grzech rozwija się i umacnia, ale n...

Zeszyty Literackie nr 72 (4/2000) - Redakcja kwartaln. Zeszyty Literackie

ZBIGNIEW HERBERT, Z wierszy odnalezionych: Ostatnie słowa; Brewiarz. Drobiazgi PROZA I POEZJA ADAM ZAGAJEWSKI, Wiersze MICHAŁ GŁOWIŃSKI, Małe szkice MACIEJ NIEMIEC, Wiersze ROBERTO SALYADORI, Okruchy dzieciństwa MARCIN SABENIEWICZ, Wiersze PIOTR SZEW...

Mitologie - Roland Barthes

Mitologie, jedna z pierwszych książek (1957) autora, tropią "mity codzienności", jakie ("mieszczańska", tj. osadzona w kulturze) społeczność nieustannie produkuje, świat bowiem "jest nieskończenie wyzywający". Wszystko "obraca się w mit" w specyficzn...

Czarna księga Kresów - Joanna Wieliczka-Szarkowa

Niezwykła opowieść o bohaterach, walce, cierpieniu, nadziei, patriotyzmie i umiłowaniu Ojczyzny aż po najwyższą ofiarę. Relacje naocznych świadków zbrodni, pogromów i prześladowań! "Książka ta spogląda na Kresy z tragicznej perspektywy, w której domi...

Neuroendokrynne mechanizmy działania leków przeciwdepresyjnych - Bogusława Budziszewska, Władysław Lasoń

Książka z dziedziny farmakoterapii depresji i poszukiwania nowych leków przeciwdepresyjnych w oparciu o znajomość podstaw molekularnych i neurochemicznych tej grupy chorób. Zaburzenia depresyjne (afektywne) stanowią jeden z najbardziej istotnych i ci...

Logowanie
Rejestracja