Jak ujarzmić emocje? Trening. Wydanie III

Dodał: administrator
Data: 07:43 15-11-2018
Kategoria: Poradniki

Mapa wewnętrznego świata * Pozbywanie się obsesji i dręczących zmartwień * Radzenie sobie z paniką * zrywanie z depresją * Powstrzymywanie niechcianych myśli * Uodpornienie na stres * Leczenie własnej przeszłości * Kontrolowanie gniewu oraz furii Nie istnieje norma normalności Każdego z nas podgryza jakiś wewnętrzny niepokój. Nie pozwala zebrać myśli, dręczy i pojawia się w najmniej oczekiwanych momentach. U niektórych przyjmuje formę okazjonalnie ujaw

liczba stron		360
ISBN		9788324615742
język		polski
kategoria		poradniki
data wydania		2008 (data przybliżona)

Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Jak ujarzmić emocje? Trening. Wydanie III

Paul Hauck - Depresja [Audiobook PL]

Paul Hauck - Depresja [Audiobook PL]Autor: Hauck Paultytuł: Depresja- Dlaczego powstaje i jak ja przezwyciezacBit rate : 32kbpsCzas trwania: 04h 16m 47sCZYTA: Henryk DrygalskiOPIS:Depresja, jako schorzenie emocjonalne, które kazdy moze samodzielnie p...

Wielka depresja 2.0. Bankructwo Ameryki nadchodzi - Peter D. Schiff

Schiff uważa, że FED i jego maszyny do robienia baniek spekulacyjnych niszczą amerykańską gospodarkę, i ma całkowitą rację. Zerowe stopy procentowe, ekspansja kredytowa czy drukowanie pieniędzy, niszczą drobnych ciułaczy, nagradzają cynicznych spekul...

Umysł silniejszy od medycyny : naukowy dowód na to, że możecie wyleczyć się sami! - Lissa Rankin

Gdy doktor Lissa Rankin zaczęła mieć problemy ze zdrowiem, zdała sobie sprawę, że tradycyjne metody, które dotychczas stosowała, nie uwzględniają niesłychanie istotnego czynnika. Tym brakującym ogniwem okazało się dostrzeżenie wrodzonej zdolności nas...

Terapia schematów w praktyce. Praca z trybami schematów. - Gitta Jacob, Arnoud Arntz

Terapia schematów – łącząca elementy terapii poznawczo-behawioralnej, psychodynamicznej, Gestalt i teorii przywiązania – cieszy się coraz większą popularnością dzięki potwierdzonej empirycznie skuteczności. Niniejsza książka to obszerny przewodnik po...

Ajurwedyjski detoks - Kulreet Chaudhary

Autorka prezentuje unikalny program przywracania zdrowia mózgu oraz jelit przy jednoczesnym minimalizowaniu liczby zbędnych kilogramów. Proponuje drobne zmiany w stylu życia: wprowadzenie ajurwedyjskich ziół i herbat oraz relaksującą medytację. Udowa...

Depresja - Kramlinger Keith

ISBN 8373918671 liczba stron 222 data wydania 2007 (data przybliżona) język polski kategoria zdrowie, medycyna