Biegaj z nami - Wojciech Staszewski
- Dodał: administrator
- Data: 16:25 05-11-2018
- Kategoria: Sport
Ci, którzy dopiero chcą rozpocząć swoją przygodę z bieganiem, dowiedzą się, dlaczego warto biegać i od czego trzeba zacząć. Bardziej zaawansowani zaś - od czego zacząć przygotowania do maratonu. Autorzy - dziennikarze "Gazety Wyborczej": Katarzyna Staszak, Wojciech Staszewski oraz Magdalena Żakowska - to pasjonaci biegania. W książce podpowiadają, od czego należy zacząć trening, jak ułożyć plan biegania, co jeść i pić oraz w czym biegać. Czytelnik dowie się, jak działa organizm podczas biegu i jak uniknąć kontuzji. "Biegaj z nami" to również historie osób zarażonych bakcylem biegania: aktorki Anny Dereszowskiej, dziennikarzy Tomasza Lisa i Piotra Pacewicza, muzyka Andrzeja Rojka i innych. źródło opisu: http://merlin.pl/Biegaj-z-nami_Katarzyna-Staszak-W...(?) źródło okładki: http://merlin.pl/Biegaj-z-nami_Katarzyna-Staszak-W...»
| ISBN | 978-83-7552-937-1 | ||
| data wydania | 2010 (data przybliżona) | ||
| liczba stron | 125 | ||
| słowa kluczowe | bieganie, poradnik | ||
| język | polski | ||
| kategoria | sport |
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.
Podobne wpisy do Biegaj z nami - Wojciech Staszewski
Aktorki. Spotkania - Łukasz Maciejewski
Portrety wybitnych aktorek polskiego kina i teatru. w rozmowach ze znakomitym recenzentem i krytykiem teatralnym, o życiu, zawodzie i rzeczywistości tak jak ja postrzegają dziś, w czasach gdy ich zawód tak bardzo sie komercjalizuje, gdy wybory są czę...
Mistrz i czarownice - Alexandro Jodorowsky
"Mistrz i czarownice" to fascynująca opowieść o życiu jako wielkiej przygodzie odkrywania siebie poprzez zdzieranie szat własnych oczekiwań oraz społecznych konwenansów. W książce tej Alejandro Jodorowsky, jeden z najwybitniejszych twórców kina magic...
Notatki z podróży - Angelina Jolie
Osobiste wspomnienia aktorki, pełne empatii i zwykłej ludzkiej niezgody na zło Notatki z podróży to zbiór zapisków z dziennika Angeliny Jolie prowadzonego przez nią podczas podróży odbywanych w roli Ambasadora Dobrej Woli UNHCR. W tym charakterze akt...
Artysta betonu i stali. Mosty Rudolfa Modrzejewskiego. - Jan Płachta
Rudolf Modrzejewski, światowej sławy budowniczy wielkich amerykańskich mostów, syn aktorki Heleny Modrzejewskiej, był również wirtuozem gry na fortepianie. Koncertował z Ignacym Janem Paderewskim w Chicago, grał z pamięci nokturny, mazurki, etiudy i...
Vivien Leigh - Anne Edwards
Uznawana za jedną z najpiękniejszych aktorek wszech czasów Vivien Leigh stworzyła wiele ról, które przeszły do historii. Sławę przyniosła jej niezapomniana rola Scarlett O’Hary z „Przeminęło z wiatrem”, za którą otrzymała swojego pierwszego Oscara. D...
Marilyn Monroe i Arthur Miller - Christa Maerker
Ta książka to udana próba dotarcia do prawdy o sławnych partnerach, o łączących ich uczuciach i relacjach. Wokół burzliwego związku słynnej gwiazdy filmowej i wybitnego amerykańskiego dramaturga narosło wiele nieporozumień. Legenda, która towarzyszy...