Analiza Shaolin Qin Na ( Podręcznik dla instruktorów wszystkich sztuk walki, Skuteczny sposób samoobrony ) Chin Na (Qin Na) jest metodą kontrolowania przeciwnika, w której ogranicza się ruchomość w stawach oraz atakuje punkty akupunkturowe i inne wrażliwe części ciała za pomocą uderzeń, przechwytów i specjalnych technik. Jest częścią treningu prawie wszystkich chińskich szkół walki i może stanowić wartościowe uzupełnienie każdego innego systemu bojowego. Chin Na jest korzeniem japońskich sztuk walk takich jak Jujitsu czy Aikido, a ich praktycy mogą wykorzystać studia nad Chin Na do pogłębienia wiedzy o teorii i zasadach swojego stylu. - Umiejętność kontrolowania przeciwnika za pomocą Chin Na jest jednym z najwyższych bojowych osiągnięć - Ponad 150 dokładnie opisanych technik Chin Na - Szczegółowo opisane metody rozwoju siły i szybkości - Techniki przechwytów, obrony, ataku i kontrataku - Bogaty zasób technik obronnych. Chin Na można z łatwością łączyć z dowolnym stylem walki - Zapobieganie urazom i leczenie kontuzji w rozdziale o pierwszej pomocy i przepisach ziołowych - Blokowanie stawów, rozdzielanie mięśni/ścięgien, przemieszczanie kości, zatrzymywanie oddechu, uciskanie punktów, Dim Mak i inne... --------------- Dziwne szczegóły: Tłumaczenie: Wydawnictwo "CHI" Redaktor: Jolanta Wieteska Wydawnictwo "CHI" ul. Graniczna 61 B 40-018 Katowice Wydanie Pierwsze, Katowice 1994 źródło opisu: http://sklep.ymaa.pl/analiza-shaolin-qin-na-ksiazka-p-9.html źródło okładki: Własne