5 prostych sposobów radzenia sobie z lękiem - Borwin Bandelow

5 prostych sposobów radzenia sobie z lękiem - Borwin Bandelow
liczba stron 340
ISBN 978-83-7489-189-9
słowa kluczowe psychologia, lęk, stres, poradnik
język polski
data wydania 2009 (data przybliżona)
kategoria nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
tytuł oryginału Das Angstbuch : woher Ängste kommen und wie man sie bekämpfen kann
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do 5 prostych sposobów radzenia sobie z lękiem - Borwin Bandelow

To ja! Duży i odważny! Nowe historyjki, które dodają dzieciom pewności siebie - praca zbiorowa

Pewność siebie warto ćwiczyć od najmłodszych lat! Kiedy dzieci zaczynają poznawać otaczający je świat i zawierać przyjaźnie, przeżywają wiele ekscytujących, nowych i pięknych chwil. Zdarzają im się sytuacje, w których potrzebują pociechy, rady lub ws...

Najlepsze lekarstwo to my! - Frederic Saldmann

Ta książka jest kluczem do troski o własne zdrowie dzięki połączeniu wszystkich istotnych dla niego sfer - odżywiania, wagi, alergii, snu, seksu, starzenia się... - aby skuteczniej chronić się za pomocą środków, które są łatwo dostępne, mniej dotkliw...

Ptakologia - Sy Montgomery

Przyroda jest piękniejsza i bardziej fascynująca, niż wymaga od niej ewolucja. Patrząc na ptaki, widać cudowniejsze życie, które my, ograniczeni zmysłami, dopiero zaczęliśmy dostrzegać. Polecam Ptakologię każdemu, komu zależy na zrozumieniu przyrody,...

10 Błędów Popełnianych Przez Dobrych Rodziców - Kevin Steede

Mimo że rodzice pragną jak najlepiej wychować swoje dzieci, czasem popełniają poważne błędy wychowawcze. Kevin Steede w tym mądrym i praktycznym poradniku opisuje metody radzenia sobie w sytuacjach, które wydają się nie do pokonania. Opierając się na...

Mimo lęku - Susan Jeffers

Poradnik, który omawia techniki przekształcania lęku, niezdecydowania i złości w siłę, pewność siebie i zaangażowanie. Uczy, jak przełamać negatywne schematy i wprowadzić w życie myślenie pozytywne. Książka dostarcza wiedzę i narzędzia, które mogą po...

Sztuka wyrażania gniewu - Ross Campbell

Dla wielu rodziców z pewnością zaskakującym będzie stwierdzenie, że największym zagrożeniem dla dzieci jest ich własny gniew. Jeśli nie nauczą się nad nim panować, gniew obróci się przeciw nim, wnosząc w ich życie chaos i zniszczenie. Niewłaściwie wy...

Logowanie
Rejestracja