10 prostych sposobów na nieśmiałość: Jak pokonać nieśmiałość, brak pewności siebie i tremę przed publicznymi wystąpieniami - Martin M. Antony

10 prostych sposobów na nieśmiałość: Jak pokonać nieśmiałość, brak pewności siebie i tremę przed publicznymi wystąpieniami - Martin M. Antony

Czy znasz kogoś, komu od czasu do czasu nie pocą się dłonie lub nie drżą kolana w stresujących i niekomfortowych sytuacjach? Wyobraź sobie, że czeka cię wystąpienie albo wyjście na przyjęcie, na którym nie znasz żywej duszy. W takiej sytuacji każdy z nas marzy o tym, aby ktoś dodał mu otuchy. Poradnik, który trzymasz w ręku, analizuje przejawy nieśmiałości, dzieląc je na trzy przejrzyste kategorie: dyskomfort psychiczny, niepokój wewnętrzny oraz krępujące zachowania. Następnie proponuje 10 prostych i łatwych do zapamiętania sposobów, aby zwalczyć każdy z tych przejawów. Przyswajając sobie proponowane tutaj techniki, sprawisz, że staną się one nieodłączną częścią twojego życia i dadzą ci odwagę, ufność we własne siły oraz opanowanie wtedy, kiedy najbardziej będziesz tego potrzebował.

tytuł oryginału 10 Simple solutions to shyness
ISBN 978-83-60207-18-5
kategoria nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
data wydania 2007 (data przybliżona)
słowa kluczowe nieśmiałość, lęk, osobowość, psychologia, pewność siebie, poradnik
liczba stron 172
język polski
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do 10 prostych sposobów na nieśmiałość: Jak pokonać nieśmiałość, brak pewności siebie i tremę przed publicznymi wystąpieniami - Martin M. Antony

Koontz Dean - Dłonie [AUDIOBOOK PL]

Koontz Dean - Dłonie [AUDIOBOOK PL]Rozmiar: 32,5 MBCzas: 36m 07sZawartosc uploadu: plik .mp3Jakość: 128kbpsWersja jezykowa: polskaCzyta: amatorOPIS:"Dłonie" Młody człowiek o niezwykłych zdolnościach psychicznych ratuje piękną kobietę, która celowo pr...

Chińskie cienie. Wesoła zabawa dla wszystkich - Adelina Sandecka

Kto z nas nie bawił się w dzieciństwie w teatr cieni – czy to za pomocą dłoni, czy wyciętych z papieru kształtów? Dziś, dzięki wznowionemu i uzupełnionemu wydaniu książki "Chińskie cienie. Wesoła zabawa dla wszystkich" (1935 r.), można tę zabawę przy...

Wolni od niemocy - Augustyn Pelanowski OSPPE

Nie widzisz sensu swojego życia? Czujesz się nikomu niepotrzebny, nieakceptowany, niekochany? Jesteś ciągle smutny i zniechęcony? Uważasz, że nic nigdy ci się nie udaje? Jeśli tak - TA KSIĄŻKA JEST DLA CIEBIE! Z pewnością znasz fragment Ewangelii wg...

Dłonie pełne światła - Barbara Ann Brennan

data wydania 2006 (data przybliżona) ISBN 832412425X kategoria zdrowie, medycyna tytuł oryginału Hands of light język polski liczba stron 399

Chirurgica w Nepalu - Anna Kołodziejska

Masz osiem, dziesięć, a może trochę więcej lat. Za każdym razem, kiedy układasz się do snu i zamykasz oczy, widzisz obrazy. Są jak żywe. Stoisz w nich na dziobie okrętu pirackiego, latasz w przestworzach, albo jako chirurg wyruszasz na wyprawę na kon...

Żelazna włócznia - Stephen R. Lawhead

Pierwszy tom trylogii "Krucjaty celtyckie", opowiadającej o udziale Celtów w wyprawach krzyżowych. Kiedy w roku 1095 papież Urban II ogłosił wojnę z niewiernymi, królowie, książęta i wielmoże ujęli w dłonie krzyż i przyłączyli się do wojen krzyżowych...

Logowanie
Rejestracja